Ce qui peut aider à abaisser la glycémie

? Glycémie élevée est la même glycémie élevée ( hyperglycémie) . Une glycémie élevée signifie que le corps n'a pas assez d'insuline pour traiter le volume de la production de sucre dans l'organisme . Cela se produit habituellement quand un diabétique a un déséquilibre entre l'apport alimentaire et de l'exercice . Une glycémie élevée peut également être provoquée par des infections , la maladie ou le stress . Les symptômes de l'hyperglycémie est soif extrême , des mictions fréquentes , la peau sèche , la faim , la vision brouillée , la somnolence et la guérison lente des plaies . L'absence de traitement de sucre élevé dans le sang peut entraîner une acidocétose qui est un coma diabétique . Exercice

exercice est extrêmement important quand il s'agit de contrôler la glycémie . Exercice devrait être d'environ 30 à 60 minutes presque tous les jours . C'est à un niveau modéré qui peut inclure l'aérobic , la marche , le vélo , la natation ou le jardinage . Tout ce qui vous permet de rester sur vos pieds aidera hyperglycémie inférieure . L'activité physique diminue la résistance à l'insuline et facilite le processus de sucre en laissant le sang entrant et les muscles. Avec l'exercice est une perte de poids . Si vous êtes en surpoids , cinq défaites à dix pour cent de votre poids corporel aider dans le contrôle de la glycémie .
Régime

petits repas peuvent contribuer à réduire la quantité de sucre , le corps doit gérer à la fois. Après un bon plan de repas est un must pour obtenir un contrôle . Repas doivent être plus riche en protéines et en fibres. Les hydrates de carbone , comme les céréales et les pommes de terre , doivent être réduits. Glucides convertir rapidement en sucre dans le corps . Les aliments qui mettent du sucre dans le sang doivent être limitées . Aussi boire huit à dix verres d'eau par jour . Il s'agit d'un 8 oz verre . C'est également au-dessus de tout autre liquide . Soude et le café ne comptent pas pour la consommation d'eau .

Médicaments

Si l'exercice et le régime alimentaire ne contrôlent pas le taux de sucre dans le sang , puis le médicament sera prescrit . Pour le diabète de type 2 , les médicaments oraux peuvent être la meilleure méthode de contrôle avec l'exercice et l'alimentation. Ces médicaments augmentent la sensibilité à l'insuline et diminue la production de sucre . Il encourage le corps à utiliser sa propre insuline produite par le pancréas pour abaisser la glycémie . Pour un diabétique de type 1 , l'insulinothérapie est un must . Le pancréas a pratiquement arrêté la production d'insuline . L'insuline est une hormone qui permet au sucre de laisser le flux de sang et pénétrer dans les cellules . Sans insuline, le sucre s'accumule à haut niveau ingérable .