Comment contracte-t-on le diabète de type 2 ?
Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer un diabète de type 2, notamment :
Génétique : Avoir des antécédents familiaux de diabète augmente votre risque de développer cette maladie.
Poids : Le surpoids ou l’obésité constituent un facteur de risque majeur du diabète de type 2. L’excès de poids, en particulier autour de la taille, peut entraîner une résistance à l’insuline, précurseur du diabète.
Âge : Le risque de diabète de type 2 augmente avec l'âge. En effet, la sensibilité à l’insuline diminue avec l’âge.
Race et origine ethnique : Les Afro-Américains, les Hispaniques, les Amérindiens et les Américains d'origine asiatique sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les Caucasiens.
Inactivité physique : Les personnes physiquement inactives sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2. L'exercice aide à améliorer la sensibilité à l'insuline et à contrôler la glycémie.
Certaines conditions médicales : Certaines conditions médicales, telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète gestationnel, peuvent augmenter le risque de développer un diabète de type 2.
Fumer : Fumer endommage les vaisseaux sanguins et peut entraîner une résistance à l’insuline.
Alimentation malsaine : Une alimentation riche en graisses saturées, en graisses trans et en sucre ajouté peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2.
Diabète gestationnel : Les femmes qui souffrent de diabète gestationnel pendant la grossesse courent un risque accru de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie.
Il est important de noter que le fait d’avoir un ou plusieurs de ces facteurs de risque ne signifie pas que vous développerez définitivement un diabète de type 2. Cependant, cela signifie que vous devez être conscient de votre risque et prendre des mesures pour le réduire.
