Aliments à éviter lors Vomissements
Les causes de la gamme des vomissements de nausées matinales à des infections virales , des migraines, de la chimiothérapie et les intoxications alimentaires . La déshydratation est un facteur de risque commun lorsque vous rencontrez un combat de vomissements . Vous devez rester hydraté en sirotant régulièrement de petites quantités de liquides clairs tels que l'eau ou des solutions d'électrolytes qui remplacent glucose et de sodium perdu . Vous devez également éviter les aliments épicés , les aliments sucrés et les aliments qui sont riches en matières grasses , ainsi que certaines boissons , comme les boissons gazeuses, qui peuvent irriter la muqueuse de l'estomac . Les aliments gras
consommation d'aliments qui sont riches en matières grasses augmente la production de bile . La bile est nécessaire pour la digestion des graisses , mais il peut aggraver les vomissements en causant une inflammation de la muqueuse de l'estomac . Évitez les viandes grasses , le bœuf, le porc, l'agneau , du gibier , du jambon , bacon, saucisses et hamburgers . Vous devriez aussi éviter plein de matières grasses des produits laitiers , les aliments frits , les pâtisseries, les gâteaux et le chocolat.
Aliments épicés
aliments épicés augmentent l'inflammation de l'œsophage et provoquer des brûlures d'estomac et augmentation des éructations , ce qui peut aggraver les nausées et les vomissements . Évitez les aliments épicés tels que les currys , qui contiennent des piments et des épices comme le curcuma . Selon l'Université du Maryland Medical Center , le gingembre est considéré comme utile pour la grossesse associée vomiting.Fresh gingembre , cependant, peut produire des effets secondaires désagréables , tels que les brûlures d'estomac et les éructations . Évitez de gingembre frais et de prendre des suppléments de gingembre sous forme de capsules à la place.
Doux Foods
éviter les aliments qui contiennent des quantités élevées de sucre parce que si vous augmentez les niveaux de sucre dans le sang trop rapidement après un combat de vomissements , vous pouvez ressentir des étourdissements et des nausées encore . Évitez les aliments tels que les gâteaux , pâtisseries , biscuits sucrés , bonbons, chocolat et les desserts , comme la crème glacée et au fromage .
Acides Boissons
éviter les boissons très acides tels que alcool et jus de fruits parce que l'acide de l'estomac peut aggraver les nausées et les vomissements . Évitez les boissons contenant de la caféine , comme le café et le cola , les boissons gazeuses et parce qu'ils stimulent la production d'acide gastrique . Les boissons gazeuses peuvent aussi causer des reflux d'acide désagréable , et peuvent contenir des quantités élevées de sucre , trop .
Avertissements
consulter un médecin si les vomissures contiennent du sang ou de la bile , si vous ont été des vomissements pendant plus de 24 heures ou si vous rencontrez d'autres symptômes , tels que douleurs abdominales , de la fièvre , des maux de tête ou le cou raide .
