Natural Cures pour diverticulite

diverticulite survient lorsque les diverticules deviennent enflammés ou potentiellement infecté . Le diverticules sont de petites poches qui peuvent se former dans différentes parties du système digestif , mais sont le plus souvent trouvés dans le gros intestin . Selon les Instituts nationaux de la santé , environ 10 pour cent de toutes les personnes âgées de plus de 40 ont diverticules présents dans leur système digestif . Souvent, le diverticule jamais posé de problème du tout , mais quand ils le font appelé diverticulite . Cette condition provoque des douleurs d'estomac , des nausées et de la fièvre . Le traitement varie en fonction de la gravité de l'affection; Cependant , les traitements naturels peuvent être efficaces pour certaines personnes . Consommer une alimentation liquide quand Les poussées se produisent

Lorsque diverticulite se produit , vous devriez consommer une diète liquide pendant environ trois jours pour donner le temps de système digestif à guérir. Après une amélioration des symptômes , commencez progressivement de consommer des aliments solides comme les grains entiers , les légumes et les fruits . Pour réduire la fréquence et /ou de prévenir de futures poussées , vous devriez manger une alimentation riche en fibres . Un régime riche en fibres facilite le passage des déchets plus rapidement dans le tube digestif , ce qui réduit la pression intestinale qui peut conduire à une diverticulite . Essayez de manger 20 à 35 grammes de fibres par jour ou de prendre un supplément de fibres . Pour éviter l'excès de fibres de causer la constipation , buvez beaucoup d'eau .
Herbal Remedies

Les herbes connues comme Matricaria recutita ( camomille allemande ) et Filipendula ulmaria ( reine des prés ) peut aider à soulager l'inflammation et soulager le système digestif . Aussi , herbes connues comme Ulmus fulva ( Orme ) et frutescens Sutherlandia (Cancer Bush ) peuvent aider à l'irritation et la douleur digestive . Ces remèdes à base de plantes devraient être disponibles dans un magasin d'aliments naturels .

Autres préventifs

Essayez d'utiliser la salle de bain dès que vous sentez l'envie . Retarder voyages à la salle de bain peut causer des selles deviennent de plus en plus difficile à passer. Cela augmente la quantité de pression dans le côlon et qui contribue à l'apparition de la diverticulite . En outre , vous devez faire régulièrement . L'exercice aide par la promotion de la fonction intestinale saine et en réduisant la valeur de la pression présente dans le côlon. La Clinique Mayo recommande l'exercice 30 minutes par jour . En outre, vous devez éviter de manger des aliments tels que le maïs soufflé, les noix, les graines de citrouille, graines de tournesol, graines de cumin et les graines de sésame . Ces aliments peuvent irriter les diverticules et provoquer une inflammation .