Aliments qui aident Diverticulitus &Diarrhée
La diverticulite est une maladie digestive , affectant sachets ( diverticule ) dans les intestins , généralement dans le gros intestin et du côlon , provoquant une inflammation . Les symptômes comprennent la diarrhée , de la constipation , de la fièvre , des nausées, des vomissements, des gaz, des ballonnements , des douleurs abdominales en particulier après les repas, et le saignement rectal ou de sang dans les selles. Il est fréquent dans les pays , comme les États- Unis, où les régimes sont pauvres en fibres . Diverticulite affecte surtout les personnes âgées , et la moitié des adultes de plus de 70 ont l' état avec moins de 80 pour cent de ceux n'ayant pas de symptômes , selon l'Université du Maryland Medical Center . Alimentation pendant et immédiatement après l'attaque
Lors d'une attaque , les médecins recommandent généralement un régime clair de bouillon , de la soude claire, pas de jus de pulpe de fruits , des morceaux de glace , sucettes glacées sans pulpe , l'eau , la gélatine , les thés, ou café sans crème . Immédiatement après une attaque , faible teneur en fibres est recommandé avec des aliments tels que les fruits en conserve, desserts sans noix ou de graines , les œufs , enrichi le pain blanc, le jus de la pulpe faible ou nulle , céréales pauvre en fibres , le lait , le yogourt ou du fromage sans graines ou des noix , beurre d'arachide crémeux , viande tendre , la volaille et le poisson , le riz blanc , les pâtes alimentaires , nouilles , légumes et bien cuits sans peaux ou de graines . C'est le régime à suivre pendant et après les attaques de diarrhée .
Haute - Fiber Diet
Quand ne pas avoir une attaque ou de la diarrhée , l'objectif pour 25g à 35g de fibres un jour pour prévenir ou minimiser les attaques et les épisodes de diarrhée futures , et quelques bonnes sources comprennent le concombre , la laitue , les épinards et le pain brun . D'autres bonnes sources alimentaires sont le riz brun , les fruits , les lentilles et les haricots secs , les céréales à grains entiers et le pain , le riz sauvage et légumes . Bien que les aliments sont les meilleures sources de fibres , des suppléments tels que le psyllium et glucomannane ( 3g à 5g par jour soit supplément ) peuvent également être utiles . Si ces suppléments sont trop dures ou irritant , essayez les graines de lin et d'avoine . Autres suppléments qui pourraient aider à la digestion ou prévenir l'inflammation sont la glutamine ( 400mg quatre fois par jour , entre les repas ) , les oméga- 3 ( 1000 mg une à deux fois par jour ) et probiotiques ( 250 mg , pris quotidiennement entre les repas ) .
Herbes
orme ( 60mg à 320mg par jour) favorise la guérison , ou mélanger 1 c. de la poudre avec une boisson trois à quatre fois par jour . La griffe de chat ( 250mg par jour) est un anti- inflammatoire . Marshmallow aide avec les tissus irrités et favorise la guérison et devrait être considéré comme un thé trois fois par jour; 2g mélanger à 5g de feuilles séchées ou 5 g de racine séchée dans une tasse d'eau bouillante , égoutter et refroidir. Cela ne devrait pas être pris par les diabétiques , cependant . Deglycyrrhizinated réglisse (comprimés de 200 300mg , trois à quatre fois par jour , avant les repas et le coucher ) peut réduire les spasmes et les inflammations du tractus gastro-intestinal . La réglisse est pas approprié pour les personnes avec des problèmes de sang à haute pression ou de coeur .
