Rôle des épices de cuisine dans indigestion acide

indigestion acide est un problème commun qui peut être évité avec un régime prudent , de bons soins médicaux et des changements de mode de vie . De nombreux aliments , en particulier ceux aux épices , peuvent causer et aggraver cette condition . Indigestion acide

Les principales causes de l'indigestion acide sont lorsque l'acide reflue votre œsophage ou lorsque la muqueuse de l'estomac est irrité . La première condition est appelée maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO ) . Une autre cause de l'indigestion acide est de la muqueuse de l'estomac irrité ou blessé . L'acide dans votre estomac digère la nourriture et protège le corps contre les bactéries . Lignes muqueuses de l'estomac et l' tampons de l'estomac de son propre acide . Cependant , lorsque des infractions d'acide à travers cette muqueuse , les produits chimiques naturels utilisés pour digérer les aliments peuvent commencer à éroder l'estomac .
Régime

régime alimentaire peut contribuer à l'indigestion acide . Aliments gras et frits , les aliments épicés , les agrumes , la menthe, l'ail et les oignons, les boissons caféinées et les boissons gazeuses aggravent le problème de l'indigestion acide . Les aliments qui provoquent des gaz , tels que le chou-fleur et le brocoli , s'étendent de l'inconfort de l'estomac . Manger de grandes quantités de nourriture à un moment donné peut également contribuer à l'indigestion acide .

Épices

aliments épicés peuvent enflammer les tissus de l'estomac déjà sensible . Cannelle , clous de girofle , graines de moutarde , noix de muscade , poivre noir ou blanc et le poivre de Cayenne sont tous indiqués dans l'indigestion acide .
Apaisant indigestion acide

Votre médecin ou votre médecin généraliste est la meilleure personne à consulter sur l'indigestion acide persistant . Un médecin peut exclure des problèmes plus graves tels que les ulcères , la vésicule biliaire , et les maladies cardiaques . Le médecin devra également être en mesure de suivre avec soins médicaux continus . S'appuyant sur ​​les remèdes maison vous empêche de voir un médecin qui peut diagnostiquer une condition différente .
Attention

Vous devriez certainement voir votre médecin ou votre médecin généraliste si vous avez une perte inhabituelle d'appétit et avoir une perte de poids inexpliquée . Consultez votre médecin si vous êtes 55 ans ou plus et avoir des problèmes soudains avec la digestion . Certainement chercher des soins médicaux si vous êtes dans la douleur grave et /ou des vomissements de sang , même en petites quantités .