Herbes pour le RGO
maladie de reflux gastro-œsophagien ( RGO ) se caractérise par le refoulement de l'acide de l'estomac dans l'œsophage . Il s'agit d'une maladie chronique dont les symptômes comprennent les brûlures d'estomac et le reflux acide . La plupart des gens peuvent gérer RGO avec médicaments et style de vie change , mais les remèdes à base de plantes peuvent aussi aider . Pepper
deux poivre noir et poivre long indien peut être utile pour les personnes souffrant de RGO . Le poivre noir fonctionne en aidant à la digestion et aide votre fonction système gastrique . Pour de meilleurs résultats , moudre poivre noir frais de la nourriture. Indien poivre long est un peu plus difficile à trouver, le plus souvent utilisé dans la cuisine indonésienne et malaisienne . Comme le poivre noir, poivre long indien est utile dans la stimulation de la digestion ainsi que d'aider à l'assimilation et la métabolisation des aliments. Poivre long indien est également utile pour ceux qui ont des ulcères gastrique . Ces deux épices doivent être pris avec les repas.
Ginger
deux anciennes traditions médicales chinoises et indiennes ont utilisé le gingembre et il est particulièrement utile pour les personnes souffrant de problèmes digestifs . Ginger fonctionne à la fois comme un analgésique et anti-inflammatoire , calmant les maux d'estomac et aider les gens avec des nausées et de la diarrhée . Le gingembre est une des plantes les plus sûres à prendre pour le reflux , mais s'il est utilisé sur une base quotidienne, il peut causer des brûlures d'estomac. Le gingembre peut être utilisé comme un ingrédient ou d' un condiment avec un repas. Vous pouvez également faire un thé de gingembre pour aider à soulager l'acide excessive dans votre estomac .
Réglisse et groseille à maquereau indienne
réglisse a des propriétés anti -inflammatoire et anti-acide propriétés qui peuvent aider les symptômes de RGO calme . Faire du thé de poudre de réglisse et une quantité sûre pour la consommation quotidienne est une tasse de thé . Si vous prenez trop de réglisse , les effets secondaires comprennent l'hypertension artérielle et des maux de tête .
Groseilles indiennes sont chargés avec des antioxydants puissants qui peuvent réduire l'acide sécrété dans l'estomac . Mangez groseilles indiennes soit crus ou les faire dans le thé . Groseilles indiennes sont généralement bien tolérés mais peuvent avoir un effet laxatif . Soyez prudent si vous mangez trop d'entre eux .
