Coconut Oil Information et utilisations
L'huile de coco est l'huile qui est pressé de noix de coco qui poussent dans des milieux tropicaux . L'huile de coco est utilisé comme produit de beauté pour ses propriétés hydratantes et comme une aide à la santé en raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques . Considérations
La forme la plus naturelle de l'huile de noix de coco est organique et pressée à froid , car ce type d'huile ne contient aucun additif ni pesticides et n'est pas trop cuit pendant le traitement . Il conserve donc ses enzymes vivants . Bien qu'il soit utilisé dans la cuisine , pour conserver la majorité de ses propriétés de l'huile de noix de coco en bonne santé ne doit pas être utilisé à des températures élevées .
Une huile saine huile
coco peut être utilisée comme huile de cuisson parce que c'est une option plus saine que les autres huiles qui contiennent des acides gras saturés . La graisse saturée dans de l'huile de noix de coco est saine parce qu'elle est composée d'acide laurique , une substance saine qui se transforme en monolaurine dans notre corps . Selon un article paru dans Alternative Healthzine , les attaques de Monolaurin et tue les maladies lipidiques revêtu , comme l'herpès et la grippe .
Santé interne
Parce que l'huile des noix de coco peut être utilisé comme fongicide ou pour tuer les bactéries , l'huile de noix de coco peut réduire les problèmes dans les entrailles , y compris la prolifération des levures , les symptômes du syndrome du côlon irritable , ou la prolifération de parasites internes . A ces fins , l'huile de noix de coco est pris à l'intérieur . Il peut être mélangé dans des smoothies ou ajouté à des aliments crus ou cuits comme les pâtes cuites ou fruits et légumes crus .
Douces Recettes
L'huile peut également être mélangé avec cru chocolat , noix, miel ou d'autres édulcorants naturels à préparer des desserts et des collations . Il ya des centaines de recettes qui font appel à l'huile de noix de coco comme ingrédient . L'huile a un goût de noix de coco lumière qui peut être maîtrisé avec des saveurs plus fortes. Bien que l'huile de noix de coco peut être utilisée comme huile de cuisson , il fonctionne mieux quand il n'est pas chauffé au-dessus de la température ambiante
Avantages beauté
une aide de beauté , l'huile de coco est utilisé à l'extérieur comme un hydratant qui fond sur la peau pour soulager la sécheresse sans laisser la peau grasse. L'huile ne bloque pas les pores et est utilisé sur le corps ainsi que sur le visage. L'huile de coco est également utilisé comme un hydratant pour le cuir chevelu et un revitalisant en profondeur pour cheveux secs et cassants . Personnes d'ascendance africaine avec des cheveux naturels, non , utilisent de l'huile de noix de coco comme une aide de style pour rendre les cheveux plus faciles à gérer , tout en portant des tresses ou des styles bouclés . L'huile permet de garder les cheveux flyaway à un minimum tout en donnant une plus nette coiffures , aspect plus uniforme .
