Les régimes pour diverticulite &Diverticulose

diverticules sont des poches qui se forment dans le tube digestif , typiquement dans la paroi du côlon. La présence de ces poches est appelée diverticulose . Lorsque des particules de nourriture pris au piège dans les diverticules et provoquer une infection ou une inflammation , il est appelé diverticulite , une condition extrêmement douloureuse . Un régime riche en fibres contenant un minimum de 25 grammes de fibres par jour , en liaison avec l'exercice régulier , est recommandé pour éviter le développement de cette condition . Effacer Liquid Diet

cours d'une attaque de diverticulite , votre fournisseur de soins de santé recommande deux ou trois jours de liquides clairs pour donner une chance de se reposer et de guérir tout le diverticulite est traité votre tube digestif. Aliments et boissons couramment admis lors d'une diète liquide comprennent l'eau, des morceaux de glace , la gélatine , les thés ou café ( pas de crème ) , de la soude claire et le bouillon . Poursuivant ce régime liquide clair pendant plus de quelques jours peut entraîner des complications non liées en raison de la malnutrition . Appelez votre médecin si vous n'êtes pas en mesure de faire la transition vers des aliments faibles en fibres dans les deux ou trois jours .
Faible résidus régime

Après quelques jours de sentiment mieux , votre médecin vous suggère de réintroduire les aliments faibles en fibres . Exemples d'aliments faibles en fibres comprennent les oeufs, raffinés ( enrichi ) pain blanc , les céréales pauvres en fibres , le lait , le yogourt , le fromage , le beurre d'arachide crémeux , riz blanc , pâtes raffiné , nouilles et pâtes alimentaires , fruits et jus de légumes , pommes de terre , haricots verts , des légumes, des viandes tendres , de la volaille et du poisson bien cuits . Aliments et des boissons avec de la pâte , les peaux , les graines et les noix sont à éviter. Cela donnera à l' infection ou l'inflammation une chance de guérir . Consommez un maximum de 10 grammes de fibres au cours de cette période de récupération qui devrait durer environ un mois .

Haute - Fiber Diet

Après avoir récupéré de la diverticulite et eu le temps de guérir , votre médecin vous recommande la transition progressivement à une alimentation riche en fibres . Une transition progressive vous aidera à éviter les ballonnements , des douleurs abdominales et de gaz

Choisissez des aliments de deux groupes de fibres : . Fibres insolubles et solubles dans l'eau . Les deux sont bénéfiques. Les fibres insolubles , des parties de plantes qui ne se dissolvent pas dans l'eau , le volume des selles aider à travers le tube digestif . Ces types de fibres sont les aliments à grains entiers, les légumes verts à feuilles vert foncé , la peau des fruits , des légumes-racines , graines et noix . Fibre soluble dans l'eau , la partie des plantes qui devient semblable à un gel quand il est mélangé avec de l'eau , prolonge la vidange de l'estomac de sorte que les aliments sont absorbés plus lentement et le taux de cholestérol et de glucose ne sont pas sensiblement augmentés. Il se trouve principalement dans la cosse de psyllium , l'avoine , les haricots, les graines de lin et la plupart des fruits et légumes .
Suppléments de fibres

Si vous consommez cinq portions de fruits et légumes le long avec six portions de produits céréaliers à grains entiers chaque jour , vous êtes le plus susceptible de répondre aux besoins en fibres minimales recommandées . Votre fournisseur de soins de santé peut encore recommander des suppléments de fibres supplémentaires tels que Metamucil ( psyllium ) une à trois fois par jour . Des suppléments de fibres sont disponibles sous forme de comprimés , de poudre ou de plaquettes et devraient être prises avec au moins huit onces d'eau .
Admission liquide

Toute personne souffrant de diverticulose devrait boire un minimum de huit verres de 8 onces de liquides sains chaque jour , de préférence de l'eau filtrée , quand un régime alimentaire riche en fibres . En absorbant l'eau pour ramollir les selles et ajouter du volume au niveau du côlon , vous permettra d'éviter le développement de la constipation .