Coliques Maladie et biliaire Diet

colique biliaire , plus communément appelée maladie de la vésicule biliaire , est caractérisée par des douleurs dans la partie supérieure droite de l'abdomen qui est habituellement associée à la présence de calculs biliaires ou une inflammation de la vésicule biliaire . Bien que décrit comme un type de coliques , ce type de douleur constante commence généralement soudain , d'une durée de 30 minutes à plusieurs heures . La plupart des patients se plaignent de douleurs dans l'abdomen supérieur droit . Chez certains patients , la douleur irradie dans le dos et l'épaule droite . D'autres symptômes incluent la nausée , des vomissements , de la diarrhée et de la fièvre . Les aliments riches en gras et en cholestérol contenu sont connus pour déclencher des épisodes de coliques biliaires . Suivez une faible teneur en gras , en cholestérol Diet

colique hépatique est causée soit par des calculs biliaires ou une inflammation de la vésicule biliaire bile blocage - le liquide produit par le foie pour aider le corps à digérer les graisses - de se déplacer d' sa place de rangement dans la vésicule biliaire à l'intestin grêle . Utilisée pour digérer les aliments qui sont riches en matières grasses et en cholestérol , la bile est une partie nécessaire du processus de digestion . Réduire l'apport en graisses à pas plus de 30 g par jour pour diminuer la production de calculs biliaires et de minimiser l'inflammation de la vésicule biliaire ainsi que les nutriments des aliments sont correctement absorbés .
Consommer des aliments riches en fibre

Une alimentation riche en glucides complexes aide le système digestif à fonctionner correctement et est bénéfique à la fois dans la prévention de l'inflammation de la vésicule biliaire et le développement de calculs biliaires . Mangez une alimentation riche en fibres insolubles que l'on trouve dans les pains de grains entiers , les céréales et les pâtes et le riz brun à garder votre système digestif à son plus efficace . Fibres solubles dans l'eau présents dans les fruits et légumes sont également bénéfiques dans la prévention et la dissolution des calculs biliaires qui déclenchent la douleur colique biliaire .

Éviter les sucres simples et les glucides raffinés

Consommer trop de sucres simples et les glucides raffinés typiquement trouvés dans les aliments transformés , les produits de boulangerie et des desserts peut souvent déclencher une attaque colique biliaire . Remplacer riches en matières grasses et en sucre des gâteaux et de la crème glacée avec des goodies sains comme le sorbet, le yogourt sans gras et gâteau des anges . Évitez les aliments avec le mot «enrichi» figurant dans le cadre des ingrédients .
Mangez des protéines maigres

protéines sont une partie importante de tout régime alimentaire . Cependant , ceux qui souffrent de la tendance à subir des attaques de coliques biliaires besoin de réduire la quantité de graisse à partir de sources de protéines . Poisson, volaille , porcs maigres et viandes rouges , et 95 pour cent de graisse charcuteries libre sont de meilleurs choix que plus gras , les produits salés , comme le salami , jambon et le bacon . Préparez les aliments par la cuisson ou la cuisson plutôt que la friture.
Boire beaucoup de liquides

eau est la meilleure façon de nettoyer votre système de sorte que les processus d'élimination de l'organisme fonctionnent correctement . Votre corps a besoin d'au moins 6 à 8 verres d'eau chaque jour pour rincer l'excès de cholestérol de votre corps et de produire suffisamment de bile pour l'absorption de la nutrition appropriée .