Comment guérir Intoxication alimentaire symptômes

Vous pouvez obtenir une intoxication alimentaire de manger de la viande qui n'est pas entièrement cuit , qui est contaminé par des bactéries , ou qui est gâté , ainsi que d'utiliser des ustensiles sales . Les symptômes d'intoxication alimentaire comprennent des crampes d'estomac , de la fièvre , des nausées , de la diarrhée , et des frissons , habituellement dans les deux jours de l'exposition à la cause de la maladie . L'intoxication alimentaire peut vous faire sentir misérable et vous amener à devenir déshydraté . Il est important de trouver un soulagement efficace rapide pour aider à guérir vos symptômes . Choses que vous devez
Activé capsules de charbon de bois de bouteille d'eau Photos Hot News pain blanc Photos bananes écrasées
aliments fades
fluides hydratants
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Remplissez une bouteille d'eau chaude avec de l'eau chaude et placez-le sur votre abdomen où vous vous sentez des crampes , pour aider à leur assouplissement.
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Mettre la main sur du charbon de bois activé . Vous pouvez l'obtenir à partir d'un magasin d'aliments naturels sous forme de capsules et devez prendre deux gélules avec de l'eau toutes les heures jusqu'à disparition des symptômes facilité ou comme dirigé par l'étiquetage . Capsules de charbon actif aideront à déplacer les toxines et les bactéries nocives de votre système . Garder une bouteille de ce remède dans votre maison serait une chose sage à faire en cas d'urgence digestifs . Consultez votre médecin sur l'utilisation de charbon actif si vous êtes sur des médicaments d'ordonnance ou êtes enceinte ou allaitez .
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Obtenez un peu de réconfort avec quelques tranches de pain blanc ordinaire. Cependant , ne pas mettre n'importe quel type de garniture sur elle . Le pain va éponger les toxines qui ont causé votre intoxication alimentaire et aider à se débarrasser des symptômes .
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Manger une banane ou deux . La banane a une bonne quantité de potassium , que vous avez probablement perdu beaucoup de par la diarrhée et des vomissements . Mash Up quelques bananes et manger toute la journée pour aider à rendre votre estomac se sentir moins mal à l'aise .
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Limitez votre alimentation pour des plats fades . Même si vous sentez que vos symptômes commencent à s'atténuer, vous devriez vous abstenir de manger des aliments qui sont salé , lourd , gras , épicé, très expérimenté , ou riche . Manger des choses comme le gruau , soupe au poulet , des craquelins non salés , et le yogourt , qui sont très légers .
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N'oubliez pas de rester bien hydraté . La diarrhée qui vient avec une intoxication alimentaire peut entraîner votre corps à se déshydrater et affaibli . Pour cette raison , les liquides siroter comme l'eau , bouillon , boissons pour sportifs , jus de pomme , gingembre, thé décaféiné ou à température ambiante . Évitez de boire toutes les boissons contenant de la caféine .