Effets secondaires de Sennosides

Sennosides sont les constituants chimiques du séné d'herbes . Senna se trouve dans un grand nombre au cours des laxatifs et des produits de perte de poids . Il doit être utilisé avec prudence , cependant, car il a des effets précis secondaires qui peuvent se produire dans de nombreux utilisateurs , ainsi que la possibilité de la dépendance . Utilisations de Senna

Senna est une plante qui a un effet laxatif puissant. Il fonctionne sur les intestins en stimulant les mouvements de l'intestin et d'encourager les contractions dans les intestins . Il a été utilisé pour le soulagement de la constipation occasionnelle et le nettoyage du côlon . Représente ce purgatif pour le principal effet de la perte de poids de certains thés de perte de poids et suppléments . Certains produits courants contenant séné ou sennosides comprennent Senokot , Ex -Lax et thé Super Dieter .

Avantages

Le principal avantage de séné est son effet de nettoyage . Vous ferez l'expérience une augmentation des selles tout en prenant cette herbe . Et , depuis un intestin paresseux est un problème commun pour ceux qui luttent avec leur poids , séné fournit souvent un soulagement bienvenue. Cependant, il faut noter que la perte de poids associée à la prise de thé est un effet secondaire . Sans modification du régime alimentaire approprié ou changement de mode de vie , ce poids peut revenir rapidement .

Effets indésirables

Senna ou produits contenant des sennosides doivent pas être pris pendant plus de 10 jours consécutifs. Parce que senna augmente l'élimination et fluide dans les intestins , il peut créer fréquentes , selles molles . Il peut même causer la diarrhée. Pour cette raison , il peut également interférer avec l'absorption de certains nutriments ou des médicaments sur ordonnance. Selon Santé Pharmacie , sennosides ou d'autres laxatifs ont été connus pour créer une dépendance . Cela signifie que dans le temps , vos intestins deviennent dépendants des produits chimiques , et vous les obliger à avoir des selles régulières même normales .

Précautions

Le fond ligne est ce ou tout autre produit contenant de séné ou sennosides doit être utilisé avec prudence. Les femmes enceintes et les enfants ne devraient pas utiliser le séné . Il est préférable d'utiliser cette herbe seulement pour soulager la constipation occasionnelle de , ou avec un programme de nettoyage du côlon court . Il ne doit pas être utilisé à long terme comme un produit de perte de poids . Coffre-fort, la perte de poids naturel provient de l'alimentation saine et l'exercice. Bien que le nettoyage interne est un bon début pour un programme de perte de poids , un changement de vie total est la meilleure façon d'assurer , la perte permanente de poids saine .
Senna dépendance

ceux qui souffrent déjà de la dépendance laxatif , une fonction intestinale normale peut être restaurée . Cesser immédiatement d'utiliser les produits contenant de séné ou sennosides . Augmenter l'eau et l'apport en fibres . Les produits contenant de la cosse de psyllium peuvent être pris jusqu'à trois fois par jour avec beaucoup d'eau pour augmenter le volume dans le tube digestif et stimuler les mouvements de l'intestin . Si un laxatif temporaire est nécessaire , cascara sagrada est une alternative de fines herbes qui est considéré comme plus sûr pour une utilisation à long terme .