Quels sont les mythes et Les idées fausses sur la constipation chronique

? Constipation chronique est différente de la constipation occasionnelle en termes de fréquence et de gravité parfois . La constipation chronique a son propre ensemble de causes et d' outils de gestion , dont certaines ont été répandu pour être préjudiciable à la santé digestive ainsi que la santé du corps dans son ensemble . Fibre

Beaucoup de gens croient que le moyen le plus efficace pour prévenir la constipation est d'assurer un apport adéquat en fibres alimentaires . Tandis que la fibre est bénéfique pour les personnes qui souffrent d'épisodes occasionnels et doux de constipation , il n'est pas avéré efficace chez les personnes avec des épisodes graves et chroniques de constipation , ou dans ceux qui deviennent constipés très facilement .

colon Longueur

Avoir un colon étroit joue un rôle très limité dans la cause de la constipation . La constipation chronique , cependant, peut être causé par une mauvaise contraction des muscles du côlon , ce qui provoque des selles de rester dans le côlon pendant des périodes de temps plus longues . Le tabouret ne reste plus dans le côlon , plus l'eau est absorbée par les selles , ce qui rend les selles sèches et difficiles à passer.

Laxatif utilisation

Utilisation des laxatifs pour traiter la constipation chronique , aussi longtemps que l'utilisation est effectuée à des niveaux de dosage recommandées , ne pose aucun risque pour la dépendance . Il est toutefois recommandé de ne pas utiliser un type de laxatif pendant une période prolongée de temps , car cela peut causer le type de laxatif pour devenir inefficace au traitement de la constipation . Élaborer un schéma alternatif de laxatifs à utiliser pour la constipation qui dépend de la gravité de chaque épisode de constipation .
Lavements

nettoyage du côlon peut être une bonne méthode pour atteindre et maintien de la santé digestive appropriée . La meilleure façon de nombreuses personnes ont trouvé pour nettoyer le côlon est par l'utilisation de lavements à la maison . Lavements élevés, qui sont faites avec un sac de lavement , travaillent plus dans le côlon pour nettoyer le côlon des toxines qui peuvent se propager dans le système digestif dans tout le corps . Exécution haute lavage colique aide à maintenir la santé dans tout le corps . Pour les personnes souffrant de constipation chronique , l'utilisation de lavements pose très peu de risque pour la dépendance
prise d'eau

personnes qui souffrent de constipation chronique pourrait ou ne pourrait pas bénéficier de suffisamment de liquide et la prise d'eau . Les personnes qui souffrent de constipation chronique

risques de constipation chronique absorber souvent de l'eau à des vitesses différentes que les personnes qui ont la chance de ne pas souffrir de constipation chronique , donc de l'eau a très peu d'effet sur le tractus digestif des personnes souffrant de constipation chronique .
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Bien que la constipation chronique est certainement mal à l'aise , l' état ​​lui-même est rarement lieu de s'alarmer . Quand la plupart des remèdes couramment utilisés pour la constipation chronique , comme les laxatifs lavements et de fibres , deviennent inefficaces , vous pouvez éliminer les causes telles que le cancer du côlon comme le coupable derrière votre constipation chronique .

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