Natural Herbal Cleansing
Beaucoup de gens croient que les produits naturels de nettoyage à base de plantes peuvent éliminer les toxines et l'excès de poids du corps . Nos corps accumule des toxines dans le temps d'une mauvaise nutrition ainsi que des produits chimiques de l'alcool , le tabac et la pollution. Bien que n'étant pas acceptée par certains médecins , nettoyants sont de plus en plus populaire avec le consommateur ordinaire et recommandé par la plupart des praticiens de médecine holistique . Signes Vous pouvez avoir besoin d'un nettoyant à base de plantes
Si vous avez des maux d'estomac tels que la constipation et irritables entrailles , reflux acide ou des maux de tête , ceux-ci peuvent être des signes que vous avez besoin d'un nettoyage à base de plantes . Les plaintes de toujours être fatigué , prise de poids et les poussées d'acné peuvent aussi être des signes . Utilisation du nettoyant pour se débarrasser des déchets et des toxines supplémentaire peut aider à ces conditions .
Types de nettoyants
nutritionnistes conseillent à base de plantes que quand une personne subit le nettoyage , la diète doit couper tous les aliments transformés , les sucres raffinés et de la farine . Considère pas l'utilisation de substances telles que la caféine , l'alcool et le tabac tout sur ce programme . Certains utilisateurs de la thérapie de nettoyage adhèrent à un régime alimentaire strict brut ou liquide rapide .
Il existe différents ingrédients utilisés pour détoxifier les intestins et le côlon . Nettoie utilisent des fibres en vrac formant comme des balles de psyllium , les graines de lin et de pectine de fruits , en liaison avec des herbes naturelles . Certaines des herbes utilisées sont des graines de fenouil et Cascara sagrada . Les herbes et les fibres sont disponibles sous forme de pilule ou mélangés dans l'eau ou du jus . Certaines personnes gèrent le nettoyage dans une version de lavement .
Ces ingrédients font généralement une personne de produire plusieurs selles par jour à expulser les déchets supplémentaire et la plaque. Parce que tous les produits de nettoyage sont les mêmes , vous devez rechercher chaque ingrédient pour savoir quelle est la fonction de chaque plante individuelle . Vous pouvez trouver des produits naturels de nettoyage à base de plantes dans les magasins de santé et de vitamines .
Avantages globaux
nettoyages à base de plantes offrent une variété de bienfaits pour la santé . Les partisans de nettoyage du côlon croient que le processus de nettoyage contribue à améliorer les conditions telles que la fonction du foie , les infections à levures et les niveaux d'énergie . Les avantages comprennent également une meilleure élimination des déchets , une peau plus claire et l'équilibre de l'humeur . Nettoyage est également censé contribuer à réduire la pression artérielle en améliorant la circulation sanguine et la circulation .
Considérations
Comme avec la plupart de rechange et articles de santé naturels , la Food and Drug Administration a produits de nettoyage non approuvé ou certifié comme une forme de traitement médical . Les personnes qui utilisent les nettoyages doivent être conscients que les ingrédients viennent en différents points forts et les montants . Les effets secondaires peuvent inclure des douleurs à l'estomac , les crampes et les maux de tête . Vous auriez besoin de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides pour rester hydraté . Envisagez de prendre une multi-vitamine chaque jour pour assurer le corps ne perd pas les nutriments nécessaires .
