Remèdes pour les problèmes de gaz

gaz peuvent être une condition embarrassante et douloureuse qui peut être occasionnelle ou chronique . Elle tend à être associée à certains aliments plus que d'autres. Il peut également résulter de conditions médicales. Remèdes vont de compléments alimentaires à des pilules pour les thés spéciaux . Qu'est-ce que le gaz ?

Gaz se produit lors de la décomposition des aliments dans les intestins et l'estomac . Il se compose d' oxygène , azote, hydrogène , dioxyde de carbone , l'hydrogène sulfuré , de l'ammoniac et de méthane. L'odeur dépend de la nourriture qui a été consommé . Digérer les fruits ont tendance à produire des gaz inodore , tandis que la consommation d'œufs et de la viande peut produire des odeurs désagréables .
Remèdes naturels

Ginger , qui aide à soulager l'indigestion et flatulences , vient en des formes telles que le thé , comprimés et des matières premières . Fenouil contribue également à réduire les symptômes de gaz . Thé à la menthe peut également réduire les douleurs de gaz . Selon MayoClinic.com , le menthol dans l'huile de menthe poivrée a un effet antispasmodique sur le tube digestif , ce qui réduit gaz .

Aliments producteurs de gaz

Highfiber aliments souvent provoquer des gaz qui se déplacent à travers les intestins . Quelques-uns d'entre eux comprennent le brocoli , les haricots , les légumineuses et les aliments à base de blé . D'autres aliments producteurs de gaz peuvent comprendre des oeufs , boissons gazeuses et les aliments frits ou gras .
Over-the -Counter Traitements

Beano peut être ajouté à des légumes et des grains de diminuer la quantité de gaz qu'ils produisent. Il doit être pris avec la première bouchée de nourriture pour être utile. Suppléments de lactase peut aider les gens qui remarquent gaz quand ils mangent des produits laitiers . Ils aident le corps à digérer le lactose , ce qui peut réduire les flatulences . Remèdes populaires tels que gaz X et Mylanta contiennent siméthicone . Cela aide à briser les bulles de gaz dans le corps . Comprimés de charbon de bois , qui réduisent également le gaz , sont vendus dans les magasins d'aliments naturels et médicaments .
Conditions médicales

maladie de Crohn , une occlusion intestinale et le syndrome du côlon irritable peuvent tous potentiellement causer flatulence excessive. Le traitement de ces conditions et en évitant les aliments qui déclenchent les poussées peut atténuer gaz . Consultez votre médecin sur les médicaments .