Comment prendre pectine d'agrumes
poudre d'agrumes ou capsulesCitrus fruitsMarmalade
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Le 1
consulter votre médecin . Selon vos antécédents médicaux et des médicaments d'ordonnance en vigueur , votre médecin vous prendre une décision éclairée sur s'il est sûr pour vous de prendre la pectine d'agrumes .
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Prenez la pectine d'agrumes modifiée poudre comme un supplément diététique avec des repas . Dissoudre 5 g ( ou 1/5 oz ) de poudre de pectine d'agrumes dans un verre d' eau ou de jus . Boire le mélange trois fois par jour avec repas .
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Prenez la pectine d'agrumes comme une capsule . Prenez une pectine d'agrumes capsule de 800 mg trois fois par jour avec un repas et un verre plein d'eau pour de meilleurs résultats .
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Mangez des aliments contenant de la pectine d'agrumes , notamment les oranges , mandarines, citrons , pamplemousses et oranges ou de la marmelade de citron . Les aliments contenant des zestes d'agrumes ou croûte ont la pectine d'agrumes plus .
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Surveillez vos effets secondaires . Les effets secondaires de suppléments de pectine d'agrumes incluent la nausée , la constipation , maux d'estomac et des douleurs abdominales . Si vous souffrez de ces effets secondaires , parlez-en à votre médecin .