Comment arrêter selles molles

diarrhée ou selles molles , est une maladie très drainant et frustrant . C'est aussi une maladie très commune qui touche tout le monde à un moment donné dans leur vie . Cependant , la plupart des cas de selles molles peuvent être guéris en deux à trois jours avec le bon régime et beaucoup de repos . Une visite chez le médecin n'est généralement pas nécessaire . Instructions de régime
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Évitez le lait , secoue , thé, café , crème glacée et de l'alcool lorsque vous avez des selles molles . N'importe lequel de ces articles seront qu'aggraver vos problèmes . Cette liste comprend également les pains de blé entier et les céréales , les aliments gras et frits , les aliments épicés et des bonbons .
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consommer autant de fluides que vous le pouvez . C'est pour lutter contre la déshydratation qui peut arriver avec des selles molles . Assurez-vous de boire beaucoup d'eau , et de la compléter avec des soupes claires , limonade , soda au gingembre , ou les jus de fruits non sucré et le bouillon .
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Suivez un antidiarrhéique ( bananes , riz , compote de pommes et Toast ) régime pour obtenir plus de selles molles . Ceci est particulièrement recommandé pour les enfants . Vous pouvez compléter votre nouveau régime au four avec du poulet sans peau , carottes cuites , pommes de terre bouillies et des craquelins.
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Prenez over-the- counter médicaments contre la diarrhée si votre état ne s'améliore pas même après vous mettre sur un régime alimentaire restreint . La majorité des médicaments en vente libre sont pris par voie orale et doit être pris après chaque épisode de selles molles .