Comment contrôler le reflux acide

? Gastroesophagael la maladie de reflux , connu sous le RGO est une affection causée par le contenu de l'estomac remonter dans l'œsophage . Il peut être grave si elle n'est pas traitée . RGO peut causer l'érosion de l'oesophage , de la toux et des difficultés respiratoires même . Il existe des moyens pour traiter les reflux . Instructions
prendre le contrôle de la maladie
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faire quelques changements. Réglage de votre mode de vie peut être nécessaire après un diagnostic de maladie de reflux . Évitez de fumer et l'alcool . Exercice ne devrait pas être fait immédiatement après avoir mangé . Il est préférable d'attendre 2 à 3 heures . Il est également bon de ne pas s'allonger après le repas, pour aider à contrôler le reflux acide . Le stress peut être un facteur dans le contrôle de reflux acide , si la méditation , le yoga et le biofeedback peut être utile .
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ajuster votre alimentation . Changer votre alimentation est important dans le contrôle de la maladie de reflux acide . Petits repas plus fréquents digèrent mieux que moins , des repas plus copieux . Manger de petites quantités jusqu'à 6 fois par jour est recommandée . Les aliments à éviter sont ceux qui sont riches en acide ( tomates , agrumes ) , ou les aliments épicés , gras ou frits . Chocolat , la menthe et la moutarde peuvent aggraver le reflux acide . Évitez la caféine .
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se tournent vers les médicaments . Over-the -counter antiacides tels que Tums et Rolaids sont peu coûteux et peuvent fournir un soulagement rapide et temporaire pour le reflux mineur . Antagonistes de l'histamine tels que Zantac et Pepcid ont une action plus forte et plus . L'oméprazole ( Prilosec ) est un inhibiteur de la pompe à protons et peut être acheté sur le comptoir. Gaviscon est une barrière de mousse qui peut aider et est disponible à la pharmacie .
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Prenez rendez-vous avec votre médecin , si over-the -counter médicaments ne fonctionne pas ou si vous prenez fréquemment. Votre médecin peut suggérer une endoscopie pour montrer si l'œsophage est endommagé . Médicament sera probablement prescrit , soit les formes plus puissantes de antagonistes de l'histamine ou inhibiteur de la pompe à protons . En plus de Prilosec , Nexium , Protonix et Aciphex sont disponibles , mais uniquement sur ordonnance .
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considérer la chirurgie comme un dernier recours . Avoir la chirurgie pour le reflux acide n'est pas commun . La procédure comporte un risque élevé de complications (endommagement de l'oesophage , infection , cicatrices ) et ne fonctionne pas toujours . Il n'est effectué que si toutes les autres méthodes de contrôle de reflux acide ont été essayées , et si la condition a causé des problèmes de santé constants , comme la respiration et de déglutition .