Comment traiter une prolifération de la flore intestinale

Les intestins sont une partie intégrante de notre système digestif , et s'appuient souvent sur des bactéries pour aider à la digestion . Cependant , cette bactérie peuvent croître et se multiplier trop, causant de la douleur et de l'inflammation . Réduire la flore intestinale en introduisant une bactérie moins nocifs , ou en évitant les conditions qui mènent à la prolifération des bactéries . Choses que vous devez
bactéries acidophilus
antibiotiques
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Le 1

éviter de manger des aliments contaminés . Dans certains cas , la prolifération de la flore intestinale peut être causée par la consommation d'aliments qui a été contaminé par des bactéries , comme la salmonelle ou e . coli .
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Évitez les aliments acides. Les aliments acides peuvent causer une indigestion , ce qui peut endommager la muqueuse de l' estomac et des intestins , et conduire à une prolifération de la flore intestinale .
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Évitez les glucides complexes qui sont difficiles pour le corps à digérer , et peut causer la flore intestinale pour croître et se multiplier . Évitez l'amidon et manger des glucides simples , tels que le fructose et le glucose .
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Manger du yogourt . Yaourt fermenté contient des bactéries bénéfiques qui rivalise avec la flore intestinale des éléments nutritifs . Manger acidophilus supplémentaire permettra de réduire la flore intestinale prolifération .
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prendre des antibiotiques . Dans de nombreux cas , la prise d'antibiotiques à large spectre , comme la tétracycline , sera mince sur les quantités de bactéries dans le corps , traiter efficacement une prolifération de la flore intestinale .