Comment prévenir les pierres d'amygdale

pierres d'amygdale sont décrits par certains malades comme sentant comme une basse-cour . Si vous avez déjà craché un de ces petits rejets , cette description est probablement beaucoup de sens pour vous . Bien que sans danger , ces excroissances peuvent être assez ennuyeux , mais vous pouvez facilement éviter les pierres d'amygdale en suivant quelques étapes simples . Choses que vous devez
oxygénant dentifrice Brosse à dents

oxygénant rince-bouche
gratte langue
Voir Instructions
Le 1

Brossez-vous les dents avec du dentifrice oxygénant . Cela permet de lever les bactéries de la langue efficacement avant qu'ils ne puissent s'accumuler.
2

Rincez votre bouche avec un rince-bouche oxygénant . Cette reprend là où le dentifrice s'arrête et aide à laver les bactéries persistantes , les particules et les cellules mortes qui pourraient devenir des pierres d'amygdale.
3

Gratter votre langue avec un gratte-langue forme mobile l' arrière vers l'avant dans un seul balayage . Aller aussi loin que vous le pouvez . Vous pouvez bâillonner , mais cela vous aidera à supprimer encore plus question qui pourrait se coincer dans les cryptes des amygdales . Répétez ce mouvement jusqu'à ce que le racleur de langue ne renvoie plus une substance blanche épaisse .
4

gargariser avec votre rince-bouche oxygénation pendant au moins trois minutes pour se laver de toute question restante et rincer soigneusement les cryptes des amygdales . Cela aidera à éviter les pierres d'amygdale de se former à l'avenir .