Que sont les digestifs

Enzymes digestives sont des protéines qui aident à décomposer les aliments en composants plus petits pouvant être absorbés dans la circulation sanguine. Ils sont produits par le pancréas et l'intestin grêle.

Il existe de nombreux types d’enzymes digestives, chacune dégradant un type spécifique d’aliment. Par exemple, l’amylase décompose les glucides, la protéase décompose les protéines et la lipase décompose les graisses.

Les enzymes digestives sont essentielles à la digestion car elles permettent à l’organisme d’absorber les nutriments contenus dans les aliments. Sans enzymes digestives, le corps ne pourrait pas fonctionner correctement.

Certains problèmes courants qui peuvent survenir lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’enzymes digestives comprennent :

* Gaz

* Ballonnements

* Constipation

* Diarrhée

* Nausée

* Vomissements

* Perte de poids

* Malnutrition

Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter un médecin pour déterminer si vous souffrez d’un déficit en enzymes digestives.

Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer un déficit en enzymes digestives, notamment :

* Pancréatite chronique

* Maladie coeliaque

* La maladie de Crohn

* Syndrome du côlon irritable (SCI)

* Prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO)

* Certains médicaments

* Vieillissement

Si vous souffrez d’un déficit en enzymes digestives, plusieurs options de traitement sont disponibles, notamment :

* Prendre des suppléments d'enzymes digestives

* Adopter un régime pauvre en glucides fermentescibles

* Éviter les aliments qui déclenchent vos symptômes

* Faire de l'exercice régulièrement

En suivant ces traitements, vous pouvez contribuer à améliorer votre digestion et à soulager vos symptômes.