Comment savoir si vous avez un arc de Fallen

Un arc tombé dans le pied n'est pas un problème à prendre à la légère . Elle peut conduire à des éperons osseux , douleurs au dos et de la hanche et des chances accrues de l'arthrite . Lorsque vous avez un arc tombé , la partie interne milieu de votre pied qui devrait être sur le sol est plus près du sol . Pour certains, c'est un problème qui est l'hérédité . Pour d'autres, c'est une mauvaise posture , porter des talons ou de mettre beaucoup de pression sur vos pieds . Si vous trouvez que vous avez un arc tombé , contacter un médecin et trouver des chaussures qui donnent soutien de la voûte supplémentaire . Prendre des mesures pour prendre soin de votre arc tombé aide à prévenir d'autres conditions de s'aggraver au fil du temps . Choses que vous devez
carton
Voir Instructions
Le 1

Trempez vos pieds dans un bain d'eau . Secouer l'excédent , puis appuyez votre pied sur un morceau de carton sur le sol. Si vous voyez toute une empreinte de pas de zone manquant où votre arc devrait être , vous avez un arc tombé .
2

Trouver une paire de chaussures votre usage régulièrement .
3

Consulter les talons sur les chaussures . Si vous voyez un talon inégale , cela signifie que vous êtes ayant un problème d' arc . Un talon inégale sur une chaussure signifie problèmes de voûte de ce pied et peut-être pas dans l'autre .
4

Vérifiez le fond à l'intérieur de votre pied pour le gonflement après avoir été debout pendant un certain temps . Si c'est gonflé , vous pouvez avoir un arc tombé .