Comment éduquer les jeunes à fumer

Le Center for Disease Control (CDC ) indique que quelque 3600 jeunes individus d'âge de 12 à 17 initier la cigarette ; 1100 jeunes fument des cigarettes quotidiennement . En outre, l'American Heart Association cite que les fumeurs adultes courent un risque accru d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque . Les adolescents ont tendance à croire fumer réduire leur stress et leur donner une apparence «cool» plutôt que de l'insécurité . Il est important que les jeunes individus à comprendre la vraie nature de fumer . Un certain nombre de stratégies peuvent être utilisées lorsque éducation des jeunes sur le tabagisme . Instructions
Enseigner aux jeunes sur le tabagisme
1

Informez-les que le tabagisme n'est pas souhaitable , personnellement et socialement . Expliquez que le tabagisme est une habitude inesthétique, qui ne réduit pas leur stress - il ne fait qu'ajouter à elle par des maladies telles que le cancer du poumon . En outre , moins d'endroits permettent aux fumeurs sur leur propriété parce que beaucoup de personnes n'aiment pas être fumée près de la cigarette .
2

Expliquez-leur tabac crée une dépendance . Il enlève aussi la liberté d'arrêter de fumer à volonté. Les jeunes aiment à garder le contrôle de leur vie . Dites-leur que ce contrôle peut être pris une fois qu'ils deviennent accros à la cigarette , quel que soit leur désir d'arrêter .
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Informez-les que le tabagisme n'est pas associée à la maturité . Il ya beaucoup d'adultes qui ne fument pas . Expliquez-leur qu'ils ne doivent pas voir ceux qui les conseillent contre le tabagisme comme des menaces. Le tabagisme est l'ennemi réel .
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Démystifier le mythe que la plupart des adolescents fument en soulignant que moins de 20 pour cent des adolescents fument souvent . Les jeunes qui fument en raison de la pression des pairs succombent à une minorité .
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Concevez votre maison de sorte qu'il est non-fumeur. Essayez de ne pas fumer ; il sera difficile d'obtenir la jeune personne à faire confiance à vos conseils anti-tabac si vous êtes un fumeur . Expliquez aux frères et sœurs plus âgés que de nombreux jeunes fument en raison de voir leurs frères et sœurs plus âgés fument . Demandez-leur de donner des exemples appropriés .
6

État qu'il est correct de dire «non» au tabac. Dire «non» ne s'applique pas seulement aux drogues et à l'alcool ; il s'applique au tabac ainsi . Si un adolescent est à un stade vulnérable dans sa vie, il peut se sentir poussés à se conformer , même si il ne veut pas vraiment . Il peut succomber à la tentation juste parce qu'il est présent . Apprenez-lui les habiletés d'adaptation qui lui permettront de rester fidèle à ses propres besoins . Pratique un jeu de rôle avec lui . Créer des scénarios qui l'aident à affiner ses compétences de refus . Dites-lui que quand il se sent obligée de fumer pour rappeler le danger qu'il apporte.