À propos de l'hypnothérapie pour arrêter de fumer

Des millions de gens veulent arrêter de fumer , cependant, vouloir arrêter de fumer, et de cesser de fumer en fait sont deux choses différentes . Cigarettes sont plus difficiles à arrêter que l'héroïne , si l'aide peut être nécessaire , sauf si vous êtes très volontaire et pouvez quitter " dinde froide . " L'hypnose peut aider avec toutes sortes de dépendances, y compris le tabagisme . Pour les suggestions positives pour être acceptée par le subconscient , plus de 10 sessions seront nécessaires avec l'hypnothérapeute . Fonction

transe profonde peut être atteint grâce à des techniques de relaxation telles que mots , la musique, les vibrations et les messages subliminaux . Mots hypnotiques sont parlées dans un ton monotone , y compris des mots clés tels que "calme" et "relax ", et des expressions comme " fermer les yeux et d'imaginer . " Le patient est en lecture des mots qui décrivent un endroit idyllique , comme une île avec des feuilles de palmiers ondulant dans la brise tiède comme il marche pieds nus sur une plage de sable blanc .

Effets

l'hypnothérapeute dirige l'esprit conscient à un endroit sûr , serein pour se détendre tout en obtenant à travers le subconscient , ce qui exclut vraiment les modes de pensée de l'esprit . Alors que le magicien utilise " léger de la main " pour tromper les yeux , l'hypnothérapeute utilise " légère d'esprit " pour contourner l'esprit conscient pour se rendre à l'inconscient , ou inconscient .

Considérations

le patient est invité à se rendre à l'aise sur le canapé avec les jambes ensemble, mais pas franchi . Les mains du patient doivent être à ses côtés , détendus et confortables . L'hypnothérapeute va poser des questions et prendre des notes concernant l'état mental , des problèmes familiaux et des questions personnelles qui peuvent être pertinentes pour résoudre les problèmes de sevrage tabagique . Stress, problèmes mentaux , la pression à l'école ou au travail, et de faire face avec les petits enfants et les finances peuvent tous tomber dans la ligne de questionnement pour donner l'hypnothérapeute un peu de fond et des informations précieuses sur l'histoire médicale du patient avec lequel fonder son thérapeutiques futures .

première étape

Une série de scripts sont utilisés pour aider à cesser de fumer . Le script initial utilisé par l'hypnothérapeute est appelé le «scénario d'induction " qui se compose de suggestions pour se détendre et demande au patient d'écouter la voix de l'hypnothérapeute et se concentrer sur un point juste au dessus du niveau des yeux . Cela permet de concentration et d'attention .
Deuxième étape

Après le script d'induction est lu, un " deepener " script est utilisé pour aider à la thérapie par induction d'un état ​​profond de relaxation de placer le patient dans un état de transe , pour mieux atteindre le subconscient et reprogrammer les pensées . Le patient est invité à inhaler de grandes respirations et laissez-les lentement , et dit que le nettoyage à chaque respiration , l'envie et le désir pour une cigarette amoindrit .
Final Stage

le troisième et dernier script pour être lu par l'hypnothérapeute est le script principal et le plus longtemps. Son hypnothérapie sont jamais pressés et une session peut durer entre 60 et 90 minutes . Pauses dans le script sont respectées de sorte que les mots peuvent pénétrer profondément dans le subconscient , en remplacement de mauvaises habitudes avec des suggestions positives qui permettront au patient d'arrêter de fumer et de rejoindre les rangs des non-fumeurs.

Avantages

suggestions post- hypnotiques sont souvent utilisés pour permettre au patient de bénéficier pleinement des séances d'hypnothérapie , tels que l'hypnothérapeute dire au patient que par "tout verre de l'eau fraîche que vous en boirez lavera toxines dans votre corps et débarrasser l' envie de fumer " . Hypnothérapie succès dépend de la volonté du patient à changer et prendre des décisions positives pour accomplir un mode de vie sain .