Êtes-vous un accro au sexe ? 10 questions à vous poser

1. Avez-vous des fantasmes sexuels fréquents et intenses ?

2. Vous sentez-vous obligé d'adopter des comportements sexuels, même s'ils peuvent nuire à vous-même ou à autrui ?

3. Négligez-vous d'autres aspects importants de votre vie (travail, relations, santé, etc.) au profit des activités sexuelles ?

4. Vous sentez-vous anxieux ou déprimé lorsque vous êtes incapable d'avoir des comportements sexuels ?

5. Avez-vous rencontré des problèmes physiques ou émotionnels en raison de votre comportement sexuel ?

6. Avez-vous des difficultés à contrôler votre comportement sexuel, même lorsque vous le souhaitez ?

7. Avez-vous essayé d'arrêter ou de réduire votre comportement sexuel, mais vous n'y êtes pas parvenu ?

8. Ressentez-vous de la honte, de la culpabilité ou de l'embarras à propos de votre comportement sexuel ?

9. Vos relations ou d'autres domaines de votre vie ont-ils été affectés négativement par votre comportement sexuel ?

10. Votre comportement sexuel interfère-t-il avec votre capacité à fonctionner normalement dans la vie quotidienne ?

Si vous avez répondu oui à plusieurs de ces questions, il est important de demander l’aide d’un professionnel pour déterminer si vous souffrez d’une dépendance sexuelle. La dépendance sexuelle est une maladie réelle et traitable, et il n'y a aucune honte à demander de l'aide si vous en souffrez.

Voici quelques ressources qui peuvent vous aider :

* L'Association américaine pour la thérapie de la dépendance sexuelle

* L'Institut de Récupération Sexuelle

* Le site Sex Addicts Anonymes