Comment l'alcool affecte et le traiter
L'alcool affecte notre corps de diverses manières. Certains des effets à court terme de l’alcool comprennent :
Jugement et prise de décision altérés : L'alcool affecte le cortex préfrontal du cerveau, qui est responsable des fonctions exécutives telles que la prise de décision, la planification et le contrôle des impulsions. Cela peut conduire à des comportements à risque, comme la conduite en état d’ébriété, les relations sexuelles non protégées et les bagarres.
Problèmes d'élocution et troubles de la coordination : L'alcool altère le cervelet, responsable de la coordination et de l'équilibre. Cela peut entraîner des problèmes de marche, de parole et d’autres capacités motrices.
Nausées et vomissements : L'alcool peut irriter la muqueuse de l'estomac et provoquer des nausées et des vomissements.
Déshydratation : L'alcool est un diurétique, ce qui signifie qu'il provoque une perte de liquides dans le corps. Cela peut entraîner une déshydratation et d’autres problèmes de santé, tels que des maux de tête, de la fatigue et de la constipation.
Pénibilités : L'alcool peut provoquer des évanouissements, qui sont des périodes de perte de mémoire qui surviennent après une forte consommation d'alcool. Les pannes peuvent durer quelques minutes ou plusieurs heures.
Les effets à long terme de l’alcool comprennent :
Dommages au foie : L'alcool peut endommager le foie, entraînant des affections telles que la cirrhose et l'insuffisance hépatique.
Maladie cardiaque : L'alcool peut augmenter le risque de maladie cardiaque, comme une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
Cancer : L'alcool peut augmenter le risque de certains types de cancer, notamment le cancer de la bouche, le cancer de l'œsophage et le cancer du sein.
Dommages cérébraux : L'alcool peut endommager le cerveau, entraînant des maladies telles que la démence et le syndrome de Wernicke-Korsakoff.
Dépendance à l'alcool : L'alcool crée une dépendance et les personnes qui boivent beaucoup risquent de développer une dépendance à l'alcool.
Il existe un certain nombre de traitements disponibles pour la dépendance à l'alcool, notamment :
Thérapie : La thérapie peut aider les gens à comprendre leur dépendance et à développer des mécanismes d’adaptation pour faire face aux défis de la sobriété.
Médicaments : Les médicaments, tels que la naltrexone et l'acamprosate, peuvent aider à réduire le désir de boire de l'alcool et à prévenir les rechutes.
Groupes de soutien : Les groupes de soutien, tels que les Alcooliques Anonymes (AA) et SMART Recovery, peuvent fournir aux personnes un réseau d'amis sobres et de mentors qui peuvent offrir soutien et conseils.
Si votre consommation d’alcool vous inquiète, parlez-en à un professionnel de la santé. Une aide est disponible.
