Faits sur la naturopathie pour la goutte

La goutte est une forme extrêmement douloureuse de l'arthrite qui provoque des articulations enflées , rouge et rigide . Elle est causée par une accumulation d'acide urique dans le sang et peut causer des lésions articulaires permanentes si elle n'est pas traitée . La goutte peut être causée par une mauvaise alimentation contenant des aliments qui sont riches en purines , comme les purines peuvent créer de l'acide urique dans le corps . Importance

L'accumulation d'acide urique qui provoque la goutte est souvent le résultat d'une alimentation riche en purines . Les purines sont trouvés dans des aliments gras , lourds riches et les boissons alcoolisées comme la bière et le vin . Selon la National Library of Medicine des États-Unis , la goutte est plus susceptible de survenir chez les hommes et ceux qui ont des antécédents familiaux de la maladie.
Désintoxication

Lorsque les symptômes de la goutte apparaissent en premier , un jus rapide de trois jours peut être utilisé pour nettoyer le corps des excès d'acide urique . Cette technique est recommandée par le livre " Prescription for Natural Cures " par le Dr James F. Balch . Le jeûne de jus devrait être composé de grandes quantités de jus de cerise et jus d'herbe de blé , ainsi que de l'eau propre et des tisanes naturelles . Fruits et légumes crus doivent être consommés avec les jus de fruits et thés après le troisième jour de jeûne de jus . Ce régime devrait continuer jusqu'à ce que la douleur disparaisse . Après la douleur est partie , une alimentation saine aidera à prévenir une récidive de la goutte .

Régime

Une alimentation saine de grains entiers, les noix, les graines et d'autres aliments riches en fibres peuvent aider à éliminer les symptômes de la goutte . Cerises de toutes variétés, comme sucré, acide , noir, Royal Anne et bing sont censés réduire la quantité d'acide urique dans le corps et doivent être consommés régulièrement . Consommer des poissons , comme le saumon , la morue et le flétan , seront régulièrement alimenter le corps avec des huiles de poissons , qui sont censées réduire l'inflammation des articulations . Alternativement , un supplément d'huile de poisson peut être pris quotidiennement pour les mêmes bienfaits anti -inflammatoires .

Aliments à éviter

Depuis purines provoquent l'acide urique à s'accumuler dans le corps , les aliments riches en purines doivent être évités. Ces aliments comprennent les abats , la viande rouge , les sardines , les crustacés , les aliments frits et les sauces riches . Ceux qui souffrent de la goutte devrait également éviter pâtisseries faites avec du sucre ou de la farine blanche et de s'abstenir de consommer des boissons alcoolisées jusqu'à disparition des symptômes .
Soulagement de la douleur

La douleur et l'inconfort de goutte peut être facilitée par l'application de compresses chaudes et froides à la zone touchée . Ceux-ci devraient être alternés , avec 3 minutes de compresse chaude suivie par 30 secondes de compresse froide et répétées aussi souvent que nécessaire pour gérer la douleur .