Comment faire pour réduire l'acide urique Naturellement

Si vous avez un taux élevé d'acide urique dans votre système, il est possible de réduire naturellement. L'acide urique est produit naturellement dans le corps et est excrété dans l'urine . Des niveaux anormalement élevés d'acide urique peuvent conduire à goutte, le diabète , et des problèmes rénaux chez d'autres problèmes de santé. Instructions
Le 1

Contournez ZINC - Évitez zinc supplémentaire dans votre régime alimentaire . Des niveaux élevés de taux d'acide urique zinc d'augmentation de l'aide . Le zinc est bon pour augmenter l'acide urique si vous rencontrez des niveaux d'acide urique faible . Si vous essayez de garder vos niveaux d'acide urique pondérées éviter zinc supplémentaire
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boire plus d'eau - . Buvez beaucoup d'eau chaque jour . L'eau est excellente pour votre santé globale . L'eau aide à diluer les vitamines et minéraux dans votre système qui pourraient conduire à l'acide urique , comme le sel de mer
3

ÉVITER DE SEL - . Ne pas consommer des niveaux élevés de sel marin. Si vous souhaitez utiliser du sel de mer , que faire avec modération
4

ÉVITER fructose, le saccharose ET HFCS - . Évitez les produits à base de fructose . Ils ne sont pas bonnes pour vous aucune façon et ils peuvent contribuer à des niveaux élevés d'acide urique
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ÉVITER D'ORGANES DE LA VIANDE - . Évitez la viande d'organes d'animaux . Viandes de nombreux animaux différents qui sont des organes internes comme les reins , le foie et le cœur , augmenter les niveaux d'acide urique . Évitez tous les aliments riches en purines . Purines convertissent en acide urique .
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niveaux élevés d'acide urique peuvent être héritées , mais encore être contrôlés naturellement par le contrôle de votre alimentation. Demandez à votre médecin pour vous aider à planifier votre alimentation si vous avez besoin de contrôler votre acide urique .