Chou-fleur pour la goutte
La goutte est une forme d'arthrite douloureuse qui peut être déclenchée par une accumulation d'acide urique , qui est le produit des déchets de purines en panne . Les purines sont naturellement présents dans certains aliments et ont été associés à la goutte . Acide urique et des purines purines sont trouvés naturellement dans le corps et sont répandues dans certains aliments . Les purines se décomposent en acide urique , qui est généralement absorbé dans la circulation sanguine . Toutefois , lorsque l'acide urique trop est présent et le corps ne peut efficacement éliminer, une accumulation peut se produire . Certains légumes , comme le chou-fleur , contient des purines .
Aliments riches en purines
comme le chou-fleur , d'autres aliments riches en purine ont été liés à une accumulation d'acide urique dans les patients souffrant de goutte. Cette condition est appelée hyperuricémie , ce qui n'est pas dangereux . Dans les cas les plus graves , les symptômes arthritiques douloureuses peuvent être présents , et une réduction de l'apport de la purine est recommandée .
Théories /spéculation
Alors que le chou-fleur ne contient un niveau élevé de purines , une étude citée par le National Center for Biotechnology Information indique qu'une forte consommation de chou-fleur et autres légumes riches en purine n'augmente pas le risque de développer la goutte .
Examen pour la goutte malades
Alors que la consommation d'aliments riches en purines comme le chou-fleur ne peut augmenter le risque de développer la goutte , les patients souffrant déjà de la goutte peuvent trouver le soulagement de la douleur en limitant leur consommation d'aliments riches en purines . En plus de chou-fleur, ces aliments comprennent le hareng, le maquereau , les abats et les anchois.
Débusquer acide urique
goutte malades peuvent également trouver un soulagement en augmentant la consommation de liquide . Beaucoup de liquides potable aide le corps à éliminer l'acide urique . ( Boissons gazeuses peuvent toutefois augmenter le risque de développer la goutte . )
article suivant:Est bon lait pour la goutte
article précédent:Signes et symptômes de la goutte à Elbow
goutte
- Exercice dans la prévention de la goutte
- Les symptômes de la goutte de la main
- Méthodes nutritionnels pour réduire les niveaux d'acide urique
- Gout traitement Foods
- Aliments pour prévenir la goutte
- Remède pour gros orteil goutte
- Plans d'alimentation pour la goutte
- Quels sont les symptômes de la goutte dans les pieds