Comment gérer SOPK Symptômes

Mise diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ) n'est que le début de la bataille . Maintenant que vous savez ce que vous avez, vous devez comprendre comment gérer les symptômes du SOPK . Il ya beaucoup de différentes options de traitement disponibles , de sorte que plus vous en savez , mieux vous serez . Continuez votre lecture pour découvrir quelques moyens simples pour garder vos symptômes du SOPK en échec . Instructions
Le 1

Élaborer un plan et s'y tenir. Les problèmes à long terme associés à SOPK sont le diabète, l'hypertension artérielle , l'hypercholestérolémie et l'obésité. Il est donc important de rester en contact avec votre médecin et planifier suivi de routine pour vérifier sur votre aide et à gérer les symptômes qui peuvent survenir.
2

Donnez à votre corps un repos . De faibles doses de contraceptifs oraux sont souvent administrés aux femmes qui veulent contrôler leurs symptômes du SOPK car ce type de médicament régule leurs hormones à des niveaux sains .
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manger et d'exercice . La plupart des femmes atteintes de SOPK remarqueront une diminution de la gravité de leurs symptômes du SOPK après avoir changé leur régime alimentaire et d'exercice physique . Une perte de 5 pour cent du poids du corps va faire une grande différence pour votre santé et votre bien-être. Un régime alimentaire faible en gras et en glucides vous aidera à réguler les niveaux d'insuline et de gérer la prise de poids .
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traiter la racine du problème . PCOS provient de la résistance à l' insuline; de sorte que votre médecin peut vous prescrire un médicament pour aider à réguler votre taux d'insuline . Des médicaments tels que la metformine ou Avandia sont souvent utilisés pour traiter les symptômes du SOPK .
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bloquants androgènes . Si vous souffrez de la croissance excessive de cheveux ou perte de cheveux et votre médecin détermine que vous avez une abondance de testostérone dans votre système , vous pouvez être donné un anti-androgène pour aider avec certains des symptômes les plus désagréables . Crèmes topiques ou l'épilation au laser seront également aider à traiter les problèmes de cheveux .