Barométrique Maux de tête Cure

Pendant de nombreuses années , les médecins ont étudié les causes de maux de tête depuis des années. Bien que différentes contraintes peuvent affecter différentes personnes de différentes façons , beaucoup de ceux qui souffrent de maux de tête trouvent leurs symptômes sont liés à la pression barométrique atmosphérique. Lorsque la pression diminue, la quantité d'oxygène dans l' air diminue avec elle. Les gens plus sensibles à ce ont une augmentation du flux sanguin dans les temples comme une réaction , ce qui peut conduire à des maux de tête douloureux . Alors que les maux de tête barométriques peuvent être débilitantes , il ya des options pour les traiter . Cure barométrique Maux de tête

relaxation peut être utile pour soulager la douleur des maux de tête . Méditation , thérapie de massage , hypnose et aromathérapie sont toutes les options qui peuvent vous aider à soulager le stress , se détendre les muscles de la tête et du cou et se détendre les vaisseaux sanguins enflammés en même temps . Le yoga peut être une technique de relaxation utiles aussi bien , car il peut vous aider à réduire votre pression artérielle , ce qui réduit l'inflammation dans les vaisseaux .

Chaleur est une autre façon de relâcher les muscles et les vaisseaux sanguins . L'inhalation de la vapeur chaude par le nez peut élargir les sinus et également vous détendre les muscles du visage qui ont tendance à se crisper pendant le début de maux de tête barométrique . Tremper votre tête dans l'eau chaude peut aider à accomplir la même chose et la pression de l'eau contre les navires peut atténuer quelque peu la pression interne , car l'eau aide à égaliser .

Chiropraticiens et acupuncteurs peut également être bénéfique . Ils peuvent aider les problèmes d'alignement fixe et atténuer les tensions musculaires qui peuvent vous rendre plus sensible aux maux de tête barométriques . Ils pourraient également suggérer quelques exercices légers que vous pourriez faire si vous vous sentez un mal de tête à venir qui pourraient aider la couper avant qu'il ne commence .

Tenir un journal des maux de tête que les détails quand vous obtenez des maux de tête et les conditions météorologiques particulières êtes quand ils se produisent . En enregistrant ces données, vous pouvez avoir une meilleure idée de ce que les conditions spécifiques déclenchent vos maux de tête . Vous pouvez alors parler à votre médecin avant de prendre des médicaments lorsque ces conditions se produisent à prévenir l'apparition de maux de tête . Vous pouvez également régler le taux d'humidité dans votre maison si vous découvrez que le taux d'humidité déclenchent des maux de tête pour vous.

Combinez différents traitements et des idées jusqu'à ce que vous trouver une stratégie et la routine qui fonctionne le mieux pour vous.