Easy Way à se débarrasser d'un mal de tête sinus
maux de tête de sinus sont généralement le résultat d' un gonflement des sinus , enflammées et irritées. Ils peuvent être causés par le rhume , les allergies, les infections, les problèmes structurels de la cavité nasale ou une déficience du système immunitaire . Les symptômes peuvent inclure écoulement jaune ou vert nasale , douleur ou pression dans les pommettes et le front , les yeux fatigués , les maux de dents , mal de gorge , toux, fièvre et fatigue . Compresses chaudes et froides
Commencez par appliquer une compresse chaude et humide sur votre visage . Faire tremper une débarbouillette dans l'eau chaude et l'appliquer sous les yeux sur les pommettes . La chaleur humide se liquéfier le mucus et aider à nettoyer la cavité nasale . Le gant de toilette doit être laissé en place pendant au moins 15 minutes . Une douche chaude fonctionne bien , aussi. Alternez la compresse chaude avec une compresse froide . Placez une débarbouillette dans l'eau froide et l'appliquer à votre visage . Le froid va diminuer membranes des sinus et aider à soulager les maux de tête .
Médicaments
Si vos problèmes de sinus sont le résultat d' une infection des sinus , votre médecin vous prescrira un antibiotique et peut-être un spray nasal pour vous aider à combattre l'infection . Pour la douleur immédiate , essayez un médicament sur le comptoir de la douleur. Prenez le Tylenol tous les quatre à six heures pour la douleur . Les vaporisateurs nasaux , tels que brouillard salin , fonctionnent bien pour soulager la congestion et une irritation dans le nez , ainsi que les décongestionnants . Les deux peuvent être achetés sur le comptoir.
Remèdes à base de plantes
Beaucoup de remèdes à base de plantes peuvent soulager la douleur d'un mal de tête de sinus . Eucalyptus , menthe poivrée, extraits de pépins de raisin et le gingembre sont tous les remèdes pour les problèmes de sinus . Eucalyptus agit comme un expectorant et peut éclaircir le mucus . Certaines personnes sont sensibles aux herbes et doivent être prudents lors de la prise quelque chose de nouveau .
