Médicaments de l'anxiété à prévenir les céphalées de tension

Les céphalées de tension sont généralement se produire près des temples , avec des douleurs musculaires dans le cou et les épaules . Comme son nom l' , céphalées de tension sont le résultat du stress , des douleurs musculaires ou des blessures , ou des troubles mentaux comme la dépression ou l'anxiété . Si l'anxiété est une cause sous-jacente de vos maux de tête de tension , les médicaments anti-anxiété peuvent aider à soulager la douleur . Les symptômes

Selon l'article «céphalées» tel que publié sur le site de l'Université Rutgers , céphalées de tension comprennent une classe de maux de tête tandis que la migraine et maux de tête classiques constituent l'autre . Tension et des maux de tête musculaires sont le résultat de la tension et de l'étanchéité dans les muscles . Toutefois , cette tension peut être attribuée à un certain nombre de causes. Causes émotionnelles comprennent la dépression , l'anxiété , stress travail /école /calendrier de la vie , et la colère refoulée . Aussi, les personnes qui se livrent à de longues périodes de la séance peuvent souffrir de maux de tête de tension . L'expérience d'une céphalée de tension dépend de la personne , mais la plupart décrivent la douleur comme une douleur sourde et persistante autour du sommet de la tête .

Médicaments

Over- the-counter médicaments peuvent être utilisés pour traiter les symptômes d'une céphalée de tension , mais selon l'article « céphalée de tension : traitements et médicaments " sur MayoClinic.com , les médicaments comme Excedrin , Tylenol , Advil et finiront par s'estomper et ne pas être aussi efficace que la réduction des symptômes de la condition.

Toutefois, les chercheurs ont lié les céphalées de tension pour la production de la sérotonine dans le cerveau chimique . Pour cette raison , de nombreux médecins prescrivent des antidépresseurs aux personnes souffrant de céphalées de tension. Les antidépresseurs peuvent également être utilisé pour traiter certains troubles anxieux .

Ainsi, alors que votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs pour traiter vos maux de tête de tension , vous ne pouvez pas avoir une dépression ou de l'anxiété . Toutefois , vous devriez parler à votre médecin d'être sélectionnés pour ces conditions , car ils peuvent contribuer à des céphalées de tension .

Traitements

En plus des médicaments antidépresseurs , d'autres traitements efficaces pour les céphalées de tension sont la psychothérapie , techniques de relaxation , et la thérapie physique .

Selon l'Université Rutgers , la psychothérapie peut aider à réduire les symptômes de stress associés à des troubles mentaux tels que l'anxiété , la dépression , ou de toute autre condition . La psychothérapie peut aussi aider ceux qui ont du mal à vivre avec une maladie chronique ( si les céphalées de tension sont extrêmement répandue et durent des semaines ou des mois ) . La psychothérapie aide les gens à maintenir une attitude positive sur leur état et à reconnaître que leurs maux de tête peuvent être traités efficacement .

Techniques de relaxation comprennent la méditation , la visualisation et des exercices de respiration qui peuvent aider à réduire les sentiments de stress , la négativité , et la frustration . Les techniques de relaxation peuvent avoir un effet préventif sur les céphalées de tension en abaissant les niveaux de stress .

Thérapie physique est utile pour ceux qui connaissent les céphalées de tension en raison d'une blessure physique. Les spécificités de la thérapie physique pour les céphalées de tension dépendent du type de blessures et la gravité des maux de tête . La physiothérapie peut également signifier l'utilisation de compresses ou massage froides ou chaudes appliquées sur le cou , la tête et les épaules .