Maux de tête et les symptômes d'indigestion

Maux de tête indigestion et symptômes vont parfois main dans la main . Si vous les rencontrez ensemble, on peut dire que la source derrière deux de vos malaises c'est la même chose . Il ya quelques conseils simples pour diagnostiquer et traiter les raisons de vos maladies . Déshydratation

Si vous vous sentez malade après avoir travaillé , il pourrait être aussi simple que la déshydratation cause de votre estomac et à la tête de réagir contre vous . Essayez boire de l'eau ou une boisson pour sportifs pour obtenir vos électrolytes retour à l'équilibre . Pour éviter que cela se reproduise , assurez-vous de rester hydraté pendant votre exercice de routine .
Faim

Si vous êtes tous d'une céphalée de l'expérience soudaine et symptômes de l'indigestion , il pourrait dire tout simplement que vous avez faim . Pensez à la dernière fois que vous avez mangé et ce que c'était que vous ingéré . Manger de petits repas toutes les quelques heures peut aider à soulager cette condition si cela se produit fréquemment.

La grippe

Si vous avez été exposé à des maladies récents , l'apparition de maux de tête ainsi que les brûlures d'estomac pourrait être un signe que vous devenez malade. Essayez de fixer et de repos, prendre une pilule de la douleur ou un anti-acide ( voir Ressources pour les alternatives naturelles ) pour aider les problèmes de maux d'estomac et assurez-vous de rester hydraté avec beaucoup de liquides .
Prévention /solution

La meilleure façon de rester en bonne santé est de vivre une vie saine . Si vous éprouvez des maux de tête et des symptômes d'indigestion sur régulièrement , il peut être temps de réévaluer vos choix dans le régime alimentaire , l'exercice et d'autres facteurs qui peuvent avoir portant sur ​​votre bien-être général . Le stress peut aussi être un facteur dans ce genre de cas .
Avertissement

Si vous avez des douleurs lancinante , des taches dans votre vision , des vomissements ou de la diarrhée constante , sang dans les vos selles ou les vomissures et /ou une température élevée avec vos maux de tête et les symptômes de l'indigestion , vous devriez consulter immédiatement un médecin. Celles-ci pourraient être des signes d' une maladie plus grave .