De la valve mitrale et la perte de poids
valve mitrale sténose se réfère à un rétrécissement de l'un des quatre soupapes qui permettent de pomper le sang à travers les quatre chambres de votre coeur . Cette maladie peut passer inaperçue pendant de nombreuses années , mais une fois qu'elle est diagnostiquée , les médicaments et d'autres options de traitement , y compris les révisions à l'alimentation , sont disponibles . Comment votre coeur fonctionne
Les quatre chambres de votre cœur sont l'oreillette droite , le ventricule droit , l'oreillette gauche et le ventricule gauche . Le sang oxygéné se déplace des poumons dans l'oreillette gauche et est pompé à travers la valve mitrale dans le ventricule gauche . Du ventricule gauche , le sang est pompé à travers la valve aortique à transporter le sang riche en oxygène pour alimenter les tissus et les cellules de votre corps .
Lorsque le sang riche en oxygène atteint les cellules , l'oxygène est échangé pour le dioxyde de carbone . Le dioxyde de carbone est ensuite transportée par le sang vers le cœur où il pénètre dans l'oreillette droite , passe à travers la valve tricuspide et dans le ventricule droit . De là, le sang est pompé à travers la valve pulmonaire et dans vos poumons . Le dioxyde de carbone sera libéré de vos poumons que vous expirez et de l'oxygène sera prise en que vous inspirez .
Une fois de plus , le sang oxygéné fera son chemin de vos poumons dans l'oreillette gauche comme votre système circulatoire poursuit son travail de garder vos cellules et tissus fournis avec le sang riche en oxygène dont il a besoin pour maintenir le fonctionnement de votre corps .
fonction cardiaque avec la valve mitrale
avec sténose mitrale , la valve mitrale se rétrécit , rigide ou marqué réduire la quantité de sang qui coule dans le ventricule gauche . Les volets de la soupape ne peuvent pas fermer aussi étroitement comme ils le devraient et peuvent causer le sang de rester dans l'oreillette gauche ou à sauvegarder dans vos poumons . Cette maladie peut passer inaperçue pour n'importe où à partir de 10 ans jusqu'à 40 ans, parce que les premiers symptômes d'essoufflement sont légers et peuvent sembler normaux .
Symptômes avancés de sténose mitrale incluent l'aggravation de l'essoufflement , de la fatigue causée par le mauvais fonctionnement de la soupape entraînant une réduction dans la quantité de sang qui est pompé et à la quantité d'oxygène étant fourni à l'organisme. Symptômes avancés comprennent également des palpitations cardiaques comme le cœur travaille plus fort pour pomper le sang à travers la valve rétrécie .
Perte de poids et l'exercice
excès de poids est généralement associée l'essoufflement et de la fatigue , ce qui peut aggraver les symptômes de la sténose mitrale . Votre médecin vous recommandera un poids sain pour vous et proposer un régime qui restreint sodium à environ 2300 mg par jour . Sodium provoque une rétention d' eau , ce qui aggrave les symptômes de cette maladie , dont l'essoufflement . Manger des aliments tels que les viandes transformées , fromages, conserves , fast-foods , snacks salés comme les croustilles et les noix devraient tous être évités. Si vous mangez des repas congelés , ne choisir que ceux qui ont une faible teneur en sodium . Essayez de suivre votre consommation quotidienne de sodium pour éviter de dépasser la quantité quotidienne maximale recommandée par votre médecin .
Herbes et épices font un délicieux substitut du sel , mais certains d'entre eux pourraient être en conflit avec vos médicaments . Vérifiez auprès de votre diététiste , pharmacien ou votre médecin avant d'inclure de nouvelles épices dans votre alimentation .
Fruits et légumes frais sont un bon substitut pour les aliments élevés en sodium , vous serez éliminer de votre alimentation . Ils offrent l'avantage supplémentaire de nutriments essentiels tels que les vitamines , minéraux et antioxydants . Si vous avez un excès de poids à perdre, d'éliminer les aliments rapides et les remplacer par des fruits et légumes vous aidera à réduire votre apport calorique .
Caféine et l'alcool peuvent augmenter les symptômes d'un rythme cardiaque irrégulier. La consommation de ces boissons devrait être limité ou complètement évitée .
En plus de la perte de poids , votre médecin peut recommander des activités et de l'exercice spécifiques si votre état est doux . Modérée à sévère sténose mitrale , votre médecin peut réduire votre activité et l'exercice.
