Diet Plan pour l'insuffisance cardiaque des patients

patients atteints d'insuffisance cardiaque peut améliorer leur santé par des changements alimentaires . Artères du cœur affaibli ne peuvent pas exercer des fonctions régulières normalement et de mauvais choix alimentaires exacerber cette situation . Des choix alimentaires sains , d'autre part , d'accroître le bien- être et de vitalité . Quelques modifications sont nécessaires, mais vivre sur une alimentation saine pour le cœur peuvent être savoureux et amusant . Limiter les graisses et le cholestérol

cholestérol , de sodium et gras saturés et trans sont coupables quand à un régime de l'insuffisance cardiaque . Trop de cholestérol provoque des corps gras de recouvrir les murs intérieurs de vos vaisseaux sanguins , ce qui explique pourquoi la diminution du cholestérol et de gras est essentiel dans le maintien d'un régime alimentaire sain . Les gras saturés proviennent de boeuf, de veau , de volaille et de la graisse de l'agneau ; beurre ; crème; lait entier ; fromage , et des huiles végétales qui sont riches en graisses saturées . Les gras trans sont dans de nombreux aliments transformés et peuvent augmenter votre taux de mauvais cholestérol , selon l'American Heart Association ( AHA ) , et doivent être évités . Gardez votre apport total en gras ci-dessous de 35 pour cent de votre apport calorique total . Pas plus de sept pour cent de votre apport calorique devrait provenir de matières grasses saturées et de gras trans devrait être maintenu à moins d'un pour cent de votre apport calorique quotidien , conformément aux recommandations de l'AHA .
Limite sodium
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Trop de sodium dans votre système provoque une rétention d' eau , ce qui rend votre coeur doivent travailler plus fort . Cela peut entraîner un essoufflement et un gonflement des pieds, des chevilles et des jambes , rapporte la Mayo Clinic . Personnes souffrant d'insuffisance cardiaque devraient limiter leur sodium à 2000 mg ou moins par jour . Faites attention aux aliments transformés , comme de nombreux aliments sans méfiance ont beaucoup de sodium . Surveillez votre consommation de substituts de sel car beaucoup contiennent du chlorure de potassium , ce qui peut être nocif si vous avez des problèmes avec vos reins ou si vous prenez des prescriptions de l'insuffisance cardiaque .

Moniteur alcool et fluides

Trop d'alcool affaiblit les muscles cardiaques et peut causer des battements de coeur anormaux , selon la Clinique Mayo . Il peut également interagir avec les prescriptions que vous prenez pour votre état. Votre médecin pourrait vous demander de limiter les fluides si vous souffrez d'insuffisance cardiaque sévère.
Moniteur potassium

potassium aide le corps à maintenir son cœur et le système nerveux . Les gens qui ont des problèmes rénaux , cependant, prennent des médicaments susceptibles de provoquer l'accumulation de potassium dans leurs systèmes , rapporte l'AHA . Consultez votre médecin à ce sujet , que vous devrez peut-être d'éviter les aliments riches en potassium . Ces aliments comprennent les bananes , les abricots , les dates , les fraises, la pastèque , les pois, les épinards, les champignons , les oranges , les raisins secs , les pruneaux , les pamplemousses et les haricots.