Quels sont les plages de HDL et LDL

Si vous avez reçu les résultats de votre test de cholestérol , alors vous pouvez être curieux de savoir ce que signifient ces chiffres pour vous. Vous avez probablement reçu trois numéros distincts : Votre numéro de cholestérol total , votre numéro de HDL et votre numéro de LDL . Identification

votre cholestérol total est vos numéros combinés , mais les chiffres séparés eux-mêmes peut donner à votre médecin un meilleur regard sur le risque réel de maladie cardiaque , une crise cardiaque ou un AVC.

importance

lipoprotéines de haute densité (HDL ) et les lipoprotéines de basse densité ( LDL) peuvent aider votre médecin à déterminer votre risque de maladie cardiaque , d'attaque cardiaque et d'AVC . Ces lipoprotéines transportent et graisses de dépôt dans divers endroits autour de votre corps, y compris vos artères .

Gammes possibles de HDL de moins de 40 milligrammes par décilitre de sang (mg /dl ) à plus de 60 mg /dL . Quelque chose entre ces deux nombres est

gammes de LDL de moins de 100mg/dL à plus de 190 mg /dL considérée comme moyenne . . Quelque chose entre ces chiffres tombe dans les catégories de optimal au-dessus ( 129 mg /dL ), limite haute ( à 159 mg /dL ) et haute ( à 189 mg /dL ).
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pour être au plus faible risque de maladie cardiaque , d'attaque cardiaque et d'AVC , vous voulez que votre HDL être au-dessus de 60 mg /dL et votre taux de LDL à être en dessous de 100 mg /dL . Vous ne saisissez pas le risque plus élevé de ces conditions jusqu'à ce que vos niveaux atteignent en dessous de 40 mg /dL pour les HDL ou plus de 190 mg /dL pour le LDL .
Prévention /Solution

Votre style de vie joue un grand rôle dans votre taux de cholestérol . Même ceux avec la génétique qui les prédisposent à ces conditions peut retarder ou éviter des changements de style de vie appropriées . Il s'agit notamment de perdre du poids , arrêter de fumer , de manger une alimentation saine pour le cœur et l'exercice régulièrement .