Causes et remèdes pour les maladies du coeur
De toutes les maladies et les conditions de vie en danger qui se produisent sur une base quotidienne , les maladies cardiaques en tête de liste . Selon les Centers for Disease Control , il est le tueur numéro un des hommes et des femmes aux États- Unis. Les maladies du cœur a différentes causes et remèdes qui peuvent traiter. Génétique une des principales causes de la maladie de coeur est d'avoir une mère ou un père qui avait aussi .
Nutrition
aliments Manger qui sont riches en graisses saturées , ou qui sont transformés et raffinés , peut augmenter le taux de cholestérol , ce qui peut causer des maladies cardiaques .
Lifestyle
fumer épuise le corps de l'oxygène , ce qui diminue la circulation et peuvent contribuer à la maladie de coeur .
Diet Solution
Le régime DASH consiste à manger des aliments qui sont faibles en gras, en sel et en cholestérol , et sont riches en éléments nutritifs . Quelques exemples sont les fruits , les légumes , les viandes maigres et faibles en gras des produits laitiers .
Exercice
exercice peut aider à réduire la pression artérielle et il peut aussi aider à diminuer le cholestérol élevé .
médicaments
médicaments appelés bêta-bloquants aident à ralentir la vitesse à laquelle le cœur pompe le sang . Une autre forme de médicament utilisée est appelée inhibiteurs calciques .
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