Comment restaurer le rythme cardiaque ?
1. Vérifiez la réactivité :
- Secouez doucement la personne et criez :« Ça va ? »
- S'ils ne répondent pas ou ne répondent pas, appelez à l'aide et activez le système d'intervention d'urgence (911 ou votre numéro d'urgence local).
- Si vous êtes la seule personne présente et formée en RCR (Réanimation Cardio-Respiratoire), passez à l'étape 2.
2. Commencer la RCP :
- Placer la personne sur une surface ferme et plane.
- Agenouillez-vous à côté de la personne et placez-vous de manière à ce que vos épaules soient directement au-dessus de sa poitrine.
- Entrecroisez vos doigts et étendez complètement vos bras, en positionnant le talon d'une main au centre de la poitrine de la personne, entre les mamelons. Placez votre autre main sur la première, en croisant vos doigts.
- Positionnez-vous perpendiculairement à la poitrine et effectuez des compressions thoraciques fermes. Appuyez fort et rapidement, à raison d'environ 100 à 120 compressions par minute.
- Laisser la poitrine reculer complètement entre les compressions. Évitez les mouvements saccadés ou rebondissants.
- Continuez les compressions thoraciques jusqu'à ce que les secours arrivent ou que la personne recommence à respirer normalement.
3. Administrer des insufflations :
- Si vous êtes formé à la RCR et que vous êtes à l'aise pour effectuer des insufflations, vous pouvez l'intégrer à la séquence de RCR.
- Après avoir effectué 30 compressions, arrêtez et administrez deux insufflations en pinçant le nez de la personne et en scellant complètement votre bouche sur la sienne, en fournissant suffisamment d'air pour faire soulever sa poitrine. Laissez l’air s’échapper passivement entre les respirations.
- Répéter des cycles de 30 compressions suivis de 2 insufflations jusqu'à ce que les secours arrivent ou que la personne montre des signes de vie.
4. Utilisez un DAE (Défibrillateur Externe Automatisé) :
- Si un DAE est disponible, récupérez-le et allumez-le.
- Suivez les instructions vocales fournies par le DAE. Il analysera le rythme cardiaque de la personne et déterminera si un choc est nécessaire.
- Assurez-vous que personne ne touche la personne pendant que le DAE analyse le rythme.
- Si le DAE indique qu'un choc est nécessaire, il vous indiquera comment l'administrer. Appliquez les électrodes comme indiqué et restez à l’écart lorsque le DAE se charge et délivre le choc.
N'oubliez pas qu'une formation appropriée à l'utilisation de la RCR et du DEA est essentielle pour rétablir efficacement le rythme cardiaque dans des situations mettant la vie en danger. Si vous n'êtes pas formé, effectuez une RCP avec les mains uniquement (compressions thoraciques sans insufflations) jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle.
