Brûlures d'estomac tout en travaillant

Brûlures d'estomac a un certain nombre de noms différents , y compris les reflux et les régurgitations acides . Peu importe le nom , cette condition peut être à la fois douloureuse et potentiellement dommageable pour la muqueuse de la gorge et de l'oesophage , explique national sur les maladies digestives le Centre d'information à leur publication en ligne " brûlures d'estomac , reflux gastro-œsophagien ( RGO ) , et la maladie de reflux gastro-œsophagien ( RGO ) . " Vivre les brûlures d'estomac tout en travaillant peut indiquer que votre corps réagit négativement à des aliments ou que vous avez des conditions sous-jacentes qui ont affaibli les muscles qui séparent l'œsophage de l'estomac . Causes

brûlures d'estomac se produit lorsque le contenu de votre estomac migrent vers le haut passé le bas de votre muscle du sphincter oesophagien . Cela se produit lorsque le muscle s'affaiblit ou se détend anormalement , explique la Mayo Clinic à leur guide en ligne « brûlures d'estomac : . Causes " Brûlures d'estomac peut être pire si vous vous penchez ou la tête en bas et a tendance à être plus fréquente chez les personnes qui sont , cigarettes enceintes ou fumée en surpoids . Les aliments épicés et frits , explique les troubles digestifs national le Centre d'information , de boissons contenant de la caféine et l'alcool peuvent également faire brûlures d'estomac . L'alcool peut provoquer supplémentaire , bien que temporaire , la relaxation du muscle oesophagien inférieur . La consommation de ces aliments et de boissons avant de travailler à peut augmenter le risque de brûlures d'estomac pendant l'exercice.
Régime

Mis à part les boissons contenant de la caféine , les aliments épicés et frits, et de l'alcool , d'autres choses que vous consommez peuvent conduire à des brûlures d'estomac tout en travaillant. Il s'agit notamment des aliments contenant menthe, chocolat , la moutarde, le jus d'orange et les boissons gazeuses. Si un aliment semble précipiter les brûlures d'estomac tout en travaillant, il peut être une intolérance individuelle et qu'il vaut mieux éviter pour prévenir l'apparition des brûlures d'estomac . Consommer trop de tout aliment ou boisson a le potentiel pour forcer l'acide de votre estomac dans l'œsophage ou retarder la vidange de l'estomac . La meilleure façon d' éviter ce problème est de consommer des repas plus petits et de plus petites quantités de liquide plus fréquemment tout au long de la journée.

Exercices

exercices qui vous demandent se coucher , se pencher ou la tête en bas peut conduire à des brûlures d'estomac tout en travaillant. En outre, si vos brûlures d'estomac est causée par un problème physique, comme une hernie hiatale ou défectueux muscle sphincter de l'œsophage , de travail peut causer des brûlures d'estomac ou l'aggraver . Garder la trace de vos habitudes alimentaires et les habitudes de consommation et l'apparition de brûlures d'estomac peuvent vous aider, vous et votre médecin à déterminer pourquoi il se produit lorsque vous travaillez , selon la clinique de Cleveland dans leur publication en ligne " Prévention et gestion des brûlures d'estomac . "

traitement

la première ligne de défense pour empêcher l'apparition des brûlures d'estomac lorsque vous travaillez est de faire des changements à vos habitudes alimentaires , arrêter de fumer et éviter les mouvements qui rend les brûlures d'estomac se produisent . En outre, plus -the-counter et les médicaments d'ordonnance peuvent aider à réduire la production d'acide de l'estomac ou de changer la façon dont les muscles de votre travail œsophage . Dans de rares cas, la chirurgie peut être indiquée pour serrer ou réparer le muscle du sphincter oesophagien ou réparer une hernie hiatale . La chirurgie peut être invasive ou peut être réalisée , dans certains cas , par laparoscopie sous anesthésie minimale .