Qu'est-ce que les brûlures d'estomac Réduit
antiacides comme Tums ou Rolaids fournir les résultats les plus rapides , mais le soulagement peut être de courte durée . H - 2 bloqueurs des récepteurs comme Tagamet et Pepcid prennent plus de temps pour travailler, mais durent plus longtemps. Certaines personnes souffrant de brûlures d'estomac trouver une combinaison des deux à soulager la brûlure d'estomac plus efficace .
Conseils diététiques
La meilleure façon de traiter les brûlures d'estomac peut être à l'arrêter avant qu'il commence . Découvrez quels aliments provoquent des brûlures d'estomac et pour vous éviter autant que possible . Si vous devez livrer , prendre un H - 2 bloc récepteur une demi-heure avant un repas pour garder les symptômes douloureux à la baie.
Lifestyle Conseils
fumeurs aggrave les brûlures d'estomac parce que la nicotine augmente la production d'acide . Arrêter de fumer et les symptômes de brûlures d'estomac peuvent disparaître ainsi . Maintenir un poids santé peut également réduire l'apparition des brûlures d'estomac .
Bedtime Conseils
Si les brûlures d'estomac est de vous tenir éveillé toute la nuit , évitez de manger trop près de l'heure du coucher . Vous pouvez aussi relever la tête de votre lit de quelques centimètres pour garder l'acide de l'estomac où il appartient.
Avertissement
Si vous ressentez des symptômes de brûlures d'estomac deux fois ou plus par semaine , parlez-en à votre médecin . Brûlures d'estomac fréquentes peuvent indiquer un état connu sous le RGO , qui peut entraîner des complications potentiellement graves de la muqueuse de l'œsophage .
