Quelle est la fréquence cardiaque active normale ?

La fréquence cardiaque active normale pour un adulte au repos varie de 60 à 100 battements par minute (bpm). Cette fourchette peut varier d’une personne à l’autre, en fonction de son âge, de sa forme physique et de son état de santé général. Cependant, toute fréquence cardiaque au repos supérieure à 100 bpm est considérée comme une tachycardie (fréquence cardiaque rapide) et nécessite une évaluation médicale, tandis qu'une fréquence cardiaque au repos inférieure à 60 bpm est considérée comme une bradycardie (fréquence cardiaque lente) et peut également nécessiter des soins médicaux. Il est important de surveiller régulièrement votre fréquence cardiaque et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes concernant votre fréquence cardiaque ou si vous ressentez des symptômes inquiétants, tels qu'une douleur thoracique, un essoufflement ou des étourdissements.