Les graines de lin provoquent-elles des palpitations cardiaques ?

Certaines preuves suggèrent que les graines de lin peuvent provoquer des palpitations cardiaques chez certaines personnes. Cela est probablement dû à la teneur élevée en lignanes des graines de lin, des composés végétaux dont il a été démontré qu'ils ont des effets œstrogéniques. Les œstrogènes peuvent faire battre le cœur plus rapidement et de manière plus irrégulière, ce qui peut entraîner des palpitations cardiaques.

Une étude a révélé que les femmes qui consommaient quotidiennement des graines de lin pendant 12 semaines présentaient une augmentation significative de leurs palpitations cardiaques. Cependant, il est important de noter que cette étude était de petite envergure et que les résultats pourraient ne pas être généralisables à la population dans son ensemble.

Une autre étude a révélé que les graines de lin ne provoquaient pas de palpitations cardiaques chez les femmes ménopausées. Cela suggère que les effets œstrogéniques des graines de lin pourraient être moins prononcés chez les femmes qui ne produisent plus d’œstrogènes.

Dans l’ensemble, les preuves sur la relation entre les graines de lin et les palpitations cardiaques sont limitées et contradictoires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les graines de lin peuvent provoquer des palpitations cardiaques et identifier les personnes les plus à risque.

Si vous ressentez des palpitations cardiaques et que vous consommez des graines de lin, vous voudrez peut-être en parler à votre médecin pour voir si les graines de lin peuvent en être la cause.