La ménopause et l'hypertension

Selon la Food and Drug Administration , près de 65 millions d'adultes aux États-Unis ont une pression artérielle élevée . Rush University Medical Center indique que plus de la moitié de toutes les femmes de plus de 60 ans ont une pression artérielle élevée . Lorsqu'elle n'est pas traitée , l'hypertension artérielle peut causer des maladies mortelles comme des problèmes rénaux, accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques et la cécité . Selon la clinique Mayo , la pression artérielle augmente généralement après la ménopause . Définir l'hypertension

Puisque l'hypertension peut avoir aucun symptôme évident , la seule façon de savoir si votre tension artérielle est trop élevée est de le faire vérifier par un fournisseur de soins de santé .

Selon les National Institutes of Health ( NIH ) , des lectures de tension artérielle sont constitués de la pression systolique ( pression lorsque le cœur bat ) et diastolique ( pression lorsque le cœur se relâche ) . Une lecture de 120/80 ou inférieur est une pression artérielle normale . Un niveau de 140 /90 ou plus est l'hypertension artérielle .

Lorsque le nombre supérieur se situe entre 120 et 139 et le nombre inférieur est comprise entre 80 et 89 , il est défini comme pré-hypertension .
Photos vieillissement

tant que femme vieillit , ses chances de développer de fortes augmentations de la pression artérielle . Les femmes ménopausées sont plus à risque d'hypertension. Selon la Harvard Health Publications , l'hypertension affecte seulement 13 pour cent des femmes de moins de 44 ans , près de 50 pour cent des femmes dans leur 60s , et 80 pour cent ou plus de personnes de plus de 75 ans.

Ménopause

Selon l'American Heart Association , après la ménopause le risque de développer l'hypertension artérielle de la femme devient plus grand que celui d'un homme . Cela est vrai même si vous avez eu une pression artérielle normale tout au long de votre vie .

Harvard Health Publications dit après 55 ans , la pression artérielle chez les femmes (pression systolique en particulier ) est de nature à augmenter plus fortement que c'est le cas chez les hommes . Cela peut être dû au moins en partie aux changements hormonaux .
Hormones

Il semble y avoir un lien entre les hormones et biochimiques changements qui se produisent pendant la ménopause et l'hypertension artérielle Photos

. Mayo Clinic indique que ces changements hormonaux peuvent entraîner une plus grande sensibilité au sel et entraîner un gain de poids, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle .

dans certains cas , les femmes qui prennent l'hormone thérapie de remplacement pendant et après la ménopause sont plus enclins à développer la pression artérielle .
Gestion Hypertension

Une variété de mesures d'auto- soins peut aider à contrôler votre pression artérielle .

Si vous avez gagné un excès de poids , fixer un objectif de perdre. Faire un point de la mise en œuvre de l'activité physique dans votre horaire quotidien .

Mangez des aliments sains pour le cœur nutritifs , y compris les légumes , les fruits et les grains entiers , et de réduire le sodium . Si vous fumez, essayez d' arrêter de fumer. Aussi limiter votre consommation d'alcool ou de s'abstenir de tout à fait.
Médicaments

Si nécessaire, votre médecin peut prescrire des médicaments pour aider à abaisser votre tension artérielle . Le NIH précise que les médicaments de la pression artérielle travaillent de différentes façons de gérer la pression artérielle . Certains ( diurétiques amiloride ( Midamor ) m bumetanide (Bumex) abaisser la pression artérielle en éliminant l'excès de liquide et de sel du corps .

Autres types de médicaments l'enzyme de conversion ( IEC) bénazépril /Lotensi captopril /Capoten lente le rythme cardiaque ou avoir un effet calmant et l'élargissement sur ​​les vaisseaux sanguins .