Hypertension secours

L'hypertension ou l' hypertension artérielle augmente le risque de crises cardiaques ou des accidents cérébrovasculaires , selon des sources comme la Mayo Clinic et la publication de Harvard de la santé . Il a souvent peu de symptômes si elle est appelée le tueur silencieux . Souvent hypertension ne présente aucun symptôme ou des symptômes communs tels que maux de tête, saignements de nez, vertiges pas associé à une pression artérielle élevée . Donc, avoir votre médecin prend la lecture tous les quelques mois une pression artérielle est un bon indicateur Il est important de connaître les différentes options de traitement pour l'hypertension tels que les médicaments , les changements de mode de vie, et les médecines alternatives . Diagnois , tests et médicaments

La Clinique Mayo recommande deux ou trois lectures précises de la pression artérielle doivent être prises par le médecin . Souvent, les tests sont prises à différents rendez-vous . Les résultats sont utilisés pour déterminer si vous souffrez d'hypertension . Souvent des tests d'urine , des tests sanguins et un électrocardiogramme sont prises , ce qui mesure l'activité électrique de votre cœur

Une fois l'hypertension est diagnostiquée , les diurétiques sont souvent prescrits que réduire le sodium et l'eau . . Thiziade diurétiques sont les médicaments les plus couramment prescrits . Parfois, les bêta-bloquants sont prescrits par le médecin pour ralentir votre cœur . Enzymes de l'angiotensine sont un autre médicament qui bloque des substances chimiques qui provoque veines étroites . D'autres médicaments qui peuvent être prescrits pour l'hypertension sont des bloqueurs des canaux calciques , des inhibiteurs de la rénine et alpha bloqueurs bêta . Demandez à votre médecin quelle option est la meilleure pour vous.
Lifestyle et les changements de régime

principaux Autre traitement qui aide à l'hypertension est le régime alimentaire et le mode de vie des changements . Selon l'American Heart Association manger des fruits et légumes , des viandes maigres, faibles en gras des produits laitiers , des céréales fraîches et éviter l'aide de graisse de réduire l'hypertension - ce régime est appelé le régime DASH ou approches diététiques pour arrêter l'hypertension

. diminuer le sel dans votre alimentation et lire les étiquettes pour éviter les aliments moins salés . Cuisiner avec moins de sel . De l'exercice régulièrement et de maintenir un poids santé .

De médecine alternative et de soutien

La Clinique Mayo recommande des suppléments qui peuvent aider l'hypertension inférieure . Ce sont des suppléments alternatifs comme l'ail , les oméga- 3 les acides gras , calcium , cacao , huile de foie de morue , le calcium et le psyllium blond . Discutez avec votre médecin avant d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime alimentaire , et de prendre les médicaments prescrits régulièrement . Suivez le régime et la routine suggéré par votre médecin . Des rendez-vous réguliers chez le médecin pour vérifier votre hypertension ou l'hypertension artérielle .