Comment faire pour réduire Pulse pression
Le 1
rendez-vous avec votre médecin . Bien qu'il soit possible de calculer la pression d'impulsion en soustrayant le nombre haut de votre pression artérielle par le bas, ce nombre signifie peu sans informations supplémentaires que seul votre médecin peut vous donner. L'hypertension artérielle peut être le résultat d' un trouble de la valve aortique , une anémie sévère , d'hyperthyroïdie ou d'hypertension. Un diagnostic précis est essentiel avant que la situation doit être traitée de façon appropriée .
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Demandez à votre médecin de commencer un cours de de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IEC ) . Inhibiteurs de l'ECA sont souvent prescrits à des patients hypertendus et travailler à la pression d'impulsion inférieure augmenter la flexibilité de l'aorte .
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prendre un petit cours d'acide folique . Une étude de 2005 menée par l'Institut Baker Heart Research a révélé que la prise de 5 mg d'acide folique par jour pendant 3 semaines peut réduire considérablement la pression pulsée élevée.
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Améliorez votre alimentation et de commencer l'exercice. Indice de masse corporelle et la pression pulsée sont très étroitement liés . Et même une petite perte de poids peut conduire à une réduction significative de la tension d'impulsion . Cependant , la pression pulsée élevée est une condition de coeur , et vous devez consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou de commencer un programme d'exercice .