Comment faire pour réduire Pulse pression

pression pulsée est calculé en prenant la différence entre votre tension artérielle systolique et la pression artérielle diastolique . Et tandis que la pression d'impulsion augmente naturellement au cours de l'exercice intense, la pression pulsée élevée et constante peut être un indicateur dangereux de votre risque de maladies graves telles que les maladies cardiaques et la fibrillation artérielle . Alors que d'autres conditions peuvent augmenter votre tension d'impulsion , la pression pulsée élevée peut être un signe d'un durcissement de l'aorte due à l'hypertension artérielle ou l'athérosclérose . Cependant, les médicaments et le mode de vie changement peut améliorer considérablement l'élasticité de l'aorte et de réduire votre pression pulsée . Instructions
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rendez-vous avec votre médecin . Bien qu'il soit possible de calculer la pression d'impulsion en soustrayant le nombre haut de votre pression artérielle par le bas, ce nombre signifie peu sans informations supplémentaires que seul votre médecin peut vous donner. L'hypertension artérielle peut être le résultat d' un trouble de la valve aortique , une anémie sévère , d'hyperthyroïdie ou d'hypertension. Un diagnostic précis est essentiel avant que la situation doit être traitée de façon appropriée .
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Demandez à votre médecin de commencer un cours de de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IEC ) . Inhibiteurs de l'ECA sont souvent prescrits à des patients hypertendus et travailler à la pression d'impulsion inférieure augmenter la flexibilité de l'aorte .
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prendre un petit cours d'acide folique . Une étude de 2005 menée par l'Institut Baker Heart Research a révélé que la prise de 5 mg d'acide folique par jour pendant 3 semaines peut réduire considérablement la pression pulsée élevée.
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Améliorez votre alimentation et de commencer l'exercice. Indice de masse corporelle et la pression pulsée sont très étroitement liés . Et même une petite perte de poids peut conduire à une réduction significative de la tension d'impulsion . Cependant , la pression pulsée élevée est une condition de coeur , et vous devez consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou de commencer un programme d'exercice .