Le jus de fruit de la passion abaisse-t-il la tension artérielle ?

Oui, le jus de fruit de la passion peut aider à abaisser la tension artérielle. En effet, il contient un certain nombre de composés qui ont des effets antihypertenseurs, notamment :

* Flavonoïdes :il a été démontré que ces composés détendent les vaisseaux sanguins et réduisent l'inflammation, ce qui peut contribuer à abaisser la tension artérielle.

* Potassium :Ce minéral est essentiel au maintien d’une tension artérielle saine. Il aide à réguler l’équilibre hydrique et la contraction musculaire.

* Magnésium :Ce minéral est également important pour maintenir une tension artérielle saine. Il aide à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire l’inflammation.

De plus, le jus de fruit de la passion est une bonne source d’antioxydants, qui peuvent aider à protéger le cœur des dommages.

Une étude a révélé que boire du jus de fruit de la passion pendant quatre semaines réduisait considérablement la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. Les participants à l'étude ont bu 1 tasse (240 ml) de jus de fruit de la passion par jour. Leur tension artérielle a diminué en moyenne de 5 points systolique (le chiffre du haut) et de 3 points diastoliques (le chiffre du bas).

Une autre étude a révélé que la consommation de jus de fruit de la passion réduisait la tension artérielle chez les rats. Les rats ont été nourris avec un régime riche en sel, connu pour augmenter la tension artérielle. Cependant, les rats qui buvaient du jus de fruit de la passion avaient une tension artérielle plus basse que les rats qui n'en buvaient pas.

Ces études suggèrent que le jus de fruit de la passion pourrait être un moyen utile de réduire la tension artérielle. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’efficacité et la sécurité du jus de fruit de la passion à cette fin.

Si vous envisagez de boire du jus de fruit de la passion pour abaisser votre tension artérielle, il est important d’en parler d’abord à votre médecin. Le jus de fruit de la passion peut interagir avec certains médicaments, tels que les anticoagulants et les diurétiques.