Homme mesurant 1,70 m, votre tension artérielle est de 108-57-49, est-ce trop bas ?
La tension artérielle fournie, soit 108/57/49 mm Hg, est extrêmement basse et nécessite des soins médicaux immédiats. La lecture « 49 » représente probablement votre pouls, qui se situe dans une plage saine.
La tension artérielle normale d'un adulte est considérée comme comprise entre 90/60 et 120/80 mm Hg. Une lecture inférieure à ces valeurs est considérée comme une pression artérielle basse ou une hypotension.
Une hypotension sévère, telle que la lecture que vous avez fournie, peut entraîner un flux sanguin insuffisant vers les organes vitaux et provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des étourdissements, de la confusion, des évanouissements, une respiration rapide, une fréquence cardiaque rapide, une peau pâle ou froide et/ou faiblesse.
L'hypotension artérielle peut avoir diverses causes sous-jacentes, notamment la déshydratation, la perte de sang, certains médicaments, des problèmes médicaux sous-jacents ou même le stress émotionnel. Si elle n’est pas traitée, une hypotension sévère peut entraîner de graves complications ou mettre la vie en danger.
Il est essentiel que vous consultiez immédiatement un médecin pour déterminer la cause de votre hypotension artérielle et recevoir un traitement approprié. En attendant une assistance médicale, vous pouvez essayer les mesures d’autosoins suivantes :
1. Allongez-vous et élevez vos jambes au-dessus du niveau de votre cœur . Cela peut aider à améliorer le flux sanguin vers votre cerveau et vos organes vitaux.
2. Boire beaucoup de liquides , de préférence de l'eau, pour aider à augmenter votre volume sanguin.
3. Évitez de vous lever brusquement . Cela peut aider à prévenir les étourdissements ou les évanouissements.
4. Mangez une collation légère . Manger quelque chose peut aider à augmenter légèrement votre tension artérielle.
N'oubliez pas que ces mesures d'autosoins ne remplacent pas un traitement médical et qu'il est essentiel de consulter un médecin le plus tôt possible. Veuillez contacter votre médecin ou demander des soins d’urgence si vos symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas grâce aux soins personnels.
