Est-il sécuritaire de dormir avec une tension artérielle basse ?

Faible tension artérielle (également appelée hypotension) se produit lorsque votre tension artérielle chute en dessous de la normale. La pression artérielle normale est considérée comme comprise entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg. Une pression artérielle basse peut être dangereuse, surtout si elle chute soudainement ou à des niveaux très bas. .

Certaines personnes peuvent ressentir des symptômes lorsque leur tension artérielle est basse, notamment :

* Vertiges

* Étourdissements

* Fatigue

* Nausée

* Vomissements

* Confusion

* Vision trouble

* Saisies

Dans certains cas, une hypotension artérielle peut être le signe d'un problème médical sous-jacent grave, tel que :

* Maladie cardiaque

* Maladie du rein

* Diabète

* Insuffisance surrénalienne

* Maladie thyroïdienne

* Certains médicaments

Si vous souffrez d'hypotension, il est important de consulter votre médecin pour en connaître la cause et obtenir un traitement si nécessaire. Dans certains cas, l’hypotension peut être gérée par des changements de mode de vie, tels que :

* Avoir une alimentation saine

* Faire de l'exercice régulièrement

* Éviter l'alcool et la caféine

* Arrêter de fumer

* Gérer le stress

Si votre tension artérielle est très basse ou si vous présentez des symptômes, vous devrez peut-être être hospitalisé. Le traitement de l'hypotension artérielle peut inclure des liquides intraveineux, des médicaments ou une intervention chirurgicale.

Dormir avec une tension artérielle basse n'est pas sécuritaire : s'allonger peut faire chuter davantage votre tension artérielle. En effet, lorsque vous vous allongez, la gravité attire votre sang vers le bas de votre corps, ce qui peut réduire la quantité de sang qui retourne vers votre cœur. La diminution du flux sanguin peut entraîner un ralentissement de votre fréquence cardiaque et une baisse de votre tension artérielle.

Les personnes souffrant d'hypotension artérielle devraient éviter de dormir avec la tête surélevée pour éviter une hypotension le matin.

Si votre tension artérielle est basse, vous devriez demander à votre médecin s'il est sécuritaire ou non de dormir avec la tête surélevée.