Comment faire pour identifier l'hypertension artérielle

Bien qu'il existe quelques signes physiques de l'hypertension artérielle , il est souvent diagnostiqué lors de l'obtention de votre pression artérielle mesurée . Voilà comment savoir si vous avez une pression artérielle élevée . Instructions
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Si vous voyant clignote en blanc , parfois décrites comme la foudre ou étoiles obtenir de l'aide immédiatement. Cela pourrait signifier un plusieurs choses . Pour l'un il pourrait signifier que vous rencontrez dangereusement la pression artérielle et la seconde il pourrait être un signe d'un décollement de la rétine . De toute façon , vous devriez consulter immédiatement un médecin . Fait intéressant, une rétine déchirée est souvent un signe de la haute pression sanguine .
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Si vous rencontrez des maux de tête , cela peut être un signe de l'hypertension artérielle . Bien que le plus souvent des maux de tête sont inoffensifs , ils ne nous avertissent parfois quelque chose de plus grave . Si vous avez un mal de tête grave ou un mal de tête prolongée , vous devriez consulter immédiatement un médecin .
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Si vous êtes particulièrement stressé, votre pression artérielle peut être élevée . Si vous étiez hypertendu avant , vous avez élevé votre BP à étage haute pression sanguine ou une deuxième étape. Avec la montée du chômage dans cette économie, beaucoup d'Américains connaissent une pression artérielle élevée et ignorent complètement .
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ceux qui est des régimes sont riches en sel , la caféine , les boissons alcoolisées et les aliments transformés sont à haut risque pour la haute pression sanguine . Consommez-vous de plusieurs de ces aliments à risque élevé ou de boissons par jour ? Si vous le faites, votre pression artérielle peut être élevée .
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Si vous prenez régulièrement ginseng , vous pourriez être à risque pour la haute pression sanguine . Ginseng devrait être complètement évitée si vous croyez que vous pouvez avoir une pression artérielle élevée .
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Ma dernière étape est l'étape la plus évidente . Allez voir votre médecin et obtenir votre tension artérielle . Pour obtenir les meilleurs résultats , un moniteur de pression artérielle à domicile devrait être utilisé pour prendre votre mesure plusieurs fois par jour . Ces tests à domicile sont d'excellents outils pour tout le monde préoccupés par leur santé .
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hypertension artérielle augmente considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral , les maladies cardiaques et l'insuffisance rénale . Il est important de surveiller régulièrement votre pression artérielle et de travailler sur le maintien à des niveaux normaux . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour l'hypertension artérielle , il ya des mesures qui peuvent être prises pour améliorer votre condition . L'hypertension artérielle ne doit jamais être ignorée.
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La plupart des gens ayant une expérience riche de la pression artérielle aucun symptôme . C'est une raison importante pour que votre pression artérielle régulièrement .